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消化好 打造易瘦體質
消化好 打造易瘦體質平時吃一些富含益生菌的發酵食物，例如：優格、泡菜、味噌、納豆、臭豆腐等，也能使腸道菌相變多元、增強益菌在腸道的優勢地位。
2020-11-03
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告別乾癢粗糙，四招拯救極乾肌
告別乾癢粗糙，四招拯救極乾肌在邁入秋冬之際，溫差及濕度的變化讓許多人肌膚開始不安份，因乾燥引起的搔癢、泛紅、脫皮、粗糙等危機接踵而來，想要維持健康美肌，解決肌膚乾燥問題很重要
2020-11-03
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15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防
15％心肌梗塞患者從未胸痛！症狀出現恐已阻塞7成，醫師建議5招預防19歲林同學白天進行劇烈賽事，深夜覺得又熱又渴拿了冰礦泉水猛灌。胸口卡卡又緊縮，接著開始冒冷汗，並出現噁心且全身無力倒地，送醫診斷急性心肌梗塞
2020-11-03
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炒菜PM2.5爆增20倍！掃地機器人、印表機…盤點家中6大空汙來源
炒菜PM2.5爆增20倍！掃地機器人、印表機…盤點家中6大空汙來源美國環境保護署就曾有研究顯示，室內空汙危害可達室外的2～5倍，由於空間小、汙染物不易發散，加上6個你可能未曾注意的空汙來源，都為生活空間帶來健康危機。
2020-11-02
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肚子變平坦、背影變纖細！日本最懶瘦身女王的3分鐘居家健身
肚子變平坦、背影變纖細！日本最懶瘦身女王的3分鐘居家健身人類也和這隻跳蚤一樣，過去的體驗及自己的認知會設下自己的極限，自己築起高牆，導致停止成長。
2020-10-30
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眼睛緊脹痠痛？2步驟幫眼周肌肉拉筋，緩解眼酸疲累
眼睛緊脹痠痛？2步驟幫眼周肌肉拉筋，緩解眼酸疲累眼睛周遭的緊脹不舒服，有時候並非眼睛發生了嚴重的事，而是控制眼睛周遭的肌肉工作久了疲累而已。這時候適當的按壓和拉筋就十分的有幫助。
2020-10-30
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子宮內膜變厚就是癌症？婦科醫解說：5種可能，其中這種要注意癌變
子宮內膜變厚就是癌症？婦科醫解說：5種可能，其中這種要注意癌變子宮內膜增厚、增生雖然只差一個字，意涵卻差很多，子宮內膜增厚只是一個對子宮內膜現狀的描述，不一定是子宮內膜增生，若想要確定子宮內膜情況，可做子宮鏡檢查。
2020-10-29
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流感疫苗接種不良通報4死，疾管署：多與慢性病相關，6種人不建議施打
流感疫苗接種不良通報4死，疾管署：多與慢性病相關，6種人不建議施打近日傳出多起施打流感疫苗後發生不良反應的案件，疾管署初步研判接種疫苗後死亡案例與自身慢性病關聯性較高，民眾還是可以安心接種疫苗，但6種人不建議施打。
2020-10-28
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經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛
經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛女生每個月的經期其實是人生的一個大事，因為這是女性排毒最好的時間這也是為何女性總是比男性還長壽的原因，這時中醫的調理扮演著非常重要的關鍵
2020-10-27
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瘜肉不一定是普通腸癌！這種棘手腫瘤最常見於直腸、肺部、胰臟
瘜肉不一定是普通腸癌！這種棘手腫瘤最常見於直腸、肺部、胰臟根據美國統計，神經內分泌腫瘤最常見位置是肺部，再來是小腸、直腸、胰臟、胃部；根據健保資料庫回溯的資料顯示，台灣好發部位前五名分別為：直腸、肺部、胰臟、胃部、大腸
2020-10-27
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