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淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌
淋巴癌的治療有哪些方法？淋巴癌病患飲食該怎麼吃比較好？淋巴癌治療方法主要有放療、化療、手術治療、造血幹細胞移植以及免疫治療等，飲食上要多吃鹼性食物和抗氧化蔬果。
2025-02-19
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每天吃一顆，糖尿病風險降28％、壞膽固醇少40％！
這種水果能夠延長飽足感幫助減肥，研究指出每天吃一顆，就能降低糖尿病罹患機率28%、減少壞膽固醇含量達40%，預防高血壓、動脈硬化等心血管問題！
2025-02-14
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每天洗頭反而頭皮癢又掉髮？醫師教你一招判斷要不要天天洗
有些人的頭皮容易出油，有人則容易乾燥，所以洗髮頻率因人而異。油性頭皮的人建議天天洗頭，而非油性頭皮且運動量不大的人，建議兩三天洗一次頭，以免頭皮過度乾燥。
2025-02-12
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肝癌痊癒！罹癌醫師8個月讓腫瘤消失，抗癌菜單天天助攻！
濟陽式抗癌便當製作原則：包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
2025-02-11
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不是地瓜！他「1食材」取代白飯狂瘦12公斤！醫讚減肥救星吃出4好處
想減肥卻難忘澱粉？醫師建議，不妨用「這食材」，取代精緻澱粉吧。一位體重近百公斤的男子就選擇透過脆甜清爽的豆薯替換主食，在短短1.5個月內竟然減重12公斤！
2025-02-11
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被醫師警告可能猝死！林道遠戒這一物、3招治癒糖尿病
《新兵日記》的「賴虎」林道遠，為經營餐廳天天試吃海鮮、雞排，導致三酸甘油脂、飯後血糖都破表，甚至被警告會「隨時猝死」，所幸他經過調理已改善自身健康。
2025-02-07
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45年老中醫「蔥白大蒜飲」加速流感康復！加碼教你舒緩咳嗽多痰小偏方
流感症狀為發病急、起高熱、全身沒力氣等，主要透過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳染。進入流感季節，應保持飮食均衡淸淡且易於消化，食用蔥白、大蒜等，有助於緩解不適。
2025-02-03
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改善缺鐵性頭痛！營養師告訴你真正補鐵水果第一名
隨著保健意識的抬頭與對健康的重視，現代人很容易因為「聽說」某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃，且即便此食物價格較貴，也在所不惜。
2025-01-23
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棗子品種6款一次看懂！棗子營養有哪些？清脆香甜怎麼挑？
棗子有「台灣蘋果」的美稱，更有多樣的品種可供選購；除了生鮮食用以外，年節常吃的烏魚子也可以搭配蜜棗食用，解膩又健康！
2025-01-20
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淨化血管防便秘！3款排毒養生豆漿
【早安健康／陳彥甫（營養師）】番薯、香蕉、草莓富含膳食纖維，可幫助排便順暢、減少有害物質的囤積。搭豆漿一起喝，可以讓毒素排出體外，解決失眠、水腫、頭暈等身體大小
2025-01-19
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