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血管老化兇手找到了！日專科醫：吃這片護血管
日本血管外科專業醫師指出，海苔中的葉酸，能幫助對抗除了膽固醇、三酸甘油酯以外的第三種健康殺手：高半胱胺酸，達到保護血管、降低心血管疾病風險的效果！
2019-02-26
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三高、心血管疾病...醫師1表解析關鍵致病因子是它
心血管疾病的危險因子包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低，除了飲食不均和身體活動不足，環境荷爾蒙也被實驗證明與代謝異常相關
2019-02-17
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比地中海飲食更防失智！神經內科醫：這樣吃效果才好
神經內科醫師林志豪指出，維生素需要互相配合吸收，才能發揮保護大腦的效用；研究顯示，結合地中海飲食與得舒飲食的「麥得飲食」能幫助抗癌、預防心血管疾病、中風、失智等
2018-12-02
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重金屬毒下肚！37年醫師4招排毒自保
排毒方法有哪些？生活中的重金屬等毒素可能從腸胃、呼吸道、皮膚入侵人體，排毒需要正確選擇天然食物，利用敖和成分帶走體內毒素，提高排毒能力才能健康！
2018-08-23
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98％阻塞…壯男突休克！醫：肥胖以外小心它作怪
45歲的鄭先生感到胸口悶痛，隨行友人基於安全堅持必須就近檢查，當時心電圖及相關檢查顯示無異常；然而，沒多久鄭先生在病房突然心肌梗塞發生休克，冠狀動脈98%的阻塞
2018-07-18
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曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟
曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？醫師提醒，處置方式錯誤有可能感染、造成蜂窩性組織炎。本文介紹曬傷如何處理。
2018-06-22
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失智：11妙招練出好腦力，煮菜、走路都能健腦甩失智
各種在腦部產生的傷害，是造成失智的最直接原因，其中最具代表性的，就是「類澱粉蛋白」造成的退化型失智症。
2018-05-24
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拉麵、陽春麵、油麵、涼麵....都是麵，差在哪呢？
我們常見陽春麵、意麵、油麵等各式各樣的麵條，外觀色澤、口感與風味都各有不同特色，造就這些麵條差異的原因為何？在製作上有何異同之處？為什麼有些製作需要添加鹽或鹼？
2018-03-28
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菠菜：醫師點名營養前5名！這時候吃維生素C高3倍
菠菜富含葉酸、維生素C、維生素K、維生素A、葉黃素等營養素，冬天的維生素C含量比夏天多了3倍，煮菠菜時只要1招就能去除澀味、還能避免鐵質不被吸收。
2018-01-19
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她56歲眼睛模糊，查出血管年齡竟已90歲，禍首是...
動脈硬化的進展是無聲無息的日月積累，很多人往往會輕忽！三高、糖尿病、抽菸等都會加速動脈硬化過程。此外，更年期女性更應注意，缺乏雌激素保護，硬化會加速進行。
2018-01-11
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