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「動脈硬化」的搜尋結果

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日腦外科名醫認證！按按腳趾就能讓血管柔軟年輕
日腦外科名醫認證！按按腳趾就能讓血管柔軟年輕腦外科醫師田澤俊明、鐮倉女子大學名譽教授成賴宇平：血液或淋巴循環不佳的話，容易導致浮腫、疲勞，及其他慢性病。可先從改善腳趾末梢血液循環改善，以下介紹腳趾按摩操⋯
2017-09-13
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吃水果是傷肝陷阱？劉博仁醫師：養肝不可少了它！
吃水果是傷肝陷阱？劉博仁醫師：養肝不可少了它！肝臟有解毒、合成營養素、儲存肝醣與脂質作為能量來源等功能，但也可能面臨肝炎、脂肪肝等肝臟疾病，劉博仁醫師告訴您修復肝臟損傷、保肝護肝必要吃這兩種食物！
2023-03-07
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吃素比較容易中風？專家揭關鍵差異，補強3件事降腦中風發生率
吃素比較容易中風？專家揭關鍵差異，補強3件事降腦中風發生率從統計數據來看，急性心肌梗塞發生率似乎因素食而降低，但差距太小，並不具統計學上的意義。 至於虛血性心臟病、狹心症等的罹患率，魚素者和素食 者則明顯降低，不過
2025-02-13
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靜脈曲張秋天更嚴重！醫師解答：同時更要提防提高心血管病死亡率
靜脈曲張秋天更嚴重！醫師解答：同時更要提防提高心血管病死亡率由於夏天容易造成靜脈曲張惡化，對於許多患者而言，涼爽的秋天到來彷彿一大救贖，不過事實上血管在秋天反而會更加脆弱。
2024-11-10
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日本人都愛吃！抗老護心血管又不怕脂肪囤積就吃這味
日本人都愛吃！抗老護心血管又不怕脂肪囤積就吃這味【早安健康／張維庭編譯】日本人愛吃的蕎麥麵，口味清淡美味，營養價值也高！蕎麥麵中含有多種維生素、氨基酸與礦物質，蘆丁（維生素P的一種）可降血壓、預防動脈硬化，活...
2016-04-30
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蛋白質助你養肌肉！每天1片凍豆腐，骨鬆、心血管風險也變低
蛋白質助你養肌肉！每天1片凍豆腐，骨鬆、心血管風險也變低年紀增長易骨鬆，日本知名醫師鐮田實推薦了一種非常適合中老年齡層的食物：凍豆腐，除了能降低心腦血管疾病、失智、骨鬆風險，同時還能補充豐富的蛋白質，可謂一石多鳥！
2020-02-15
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燃脂抗氧化！醫師：飯後1匙降膽固醇
燃脂抗氧化！醫師：飯後1匙降膽固醇雖然長生不老藥仍未被發現，但其實生活中的食物也可能幫助延緩老化，日本醫師推薦自製芝麻醋，不但能幫助抗氧化、抗老，還能促進燃脂、防發胖，只要餐後1小匙就可能有效！
2019-01-25
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日第一長壽縣居民逆轉血管年齡3招：用醋代鹽、還有...
日第一長壽縣居民逆轉血管年齡3招：用醋代鹽、還有...【早安健康／張維庭編譯】長野縣為日本第一的長壽縣，其中有什麼健康的秘訣？常吃醃漬品，並且以醋代替鹽來醃漬食物；即使退休後也保持外出，常常活動；常吃猴頭菇
2016-09-29
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醫生親身驗證：糖尿病、肺炎、心肌梗塞…元凶都是它
醫生親身驗證：糖尿病、肺炎、心肌梗塞…元凶都是它牙齒周遭出現的火，跟內臟脂肪出現的火，雖說起因不同，但都屬於「慢性發炎」，也都會變成高血糖或糖尿病的成因。
2019-01-22
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自製蘋果醬取代砂糖，降三酸甘油脂又能瘦身
自製蘋果醬取代砂糖，降三酸甘油脂又能瘦身蘋果醬取代砂糖，不僅做法簡單，加進無糖優格、麥片或是紅茶都美味，還能輕鬆吃進蘋果多酚等各種營養，抗老、美肌又排毒！吃蘋果能讓體內的三酸甘油脂減少，預防慢性病
2017-08-02
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