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你口罩解禁了嗎？當心室內空污比室外髒，醫師推一招搭配空清機更全面
防疫政策逐漸開放，依中央流行疫情指揮中心公告，自2023年2月20日起室內不用戴口罩，然而感冒、流感等流行性呼吸道疾病仍然伺機而動，再加上空氣污染帶來的PM2.
2023-03-27
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發燒抽搐不只感冒！同時感染呼吸道三大魔王，男嬰肺炎插管一度危急
呼吸道融合病毒、黴漿菌與肺炎鏈球菌是嬰幼兒呼吸道常見病原菌，對呼吸道破壞力極強，是秋冬季節嬰幼兒呼吸道三大魔王級殺手。
2023-03-22
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以為小拉傷卻劇痛、吃藥也沒用！2營養＋延展運動鬆解筋膜緩疼痛
最近的春天乍暖還寒，好不容易大太陽放晴了卻又出現冷氣團下探，門診中各種拉傷、抽筋和反覆疼痛的病人也來到新的一波高峰。許多人不以為意，以為只是小拉傷，卻意外發現患
2023-03-16
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髒空氣襲台，每吸一口氣都是傷害！氣象局長籲這兩件事不要做
才剛宣布室內口罩解封，行政院環保署「空氣品質監測網」便測到嚴重空污入侵！氣象局長鄭明典都在臉書發文呼籲晚上門窗關好，不要出去淋雨。到底可以如何降低空污的危害？
2023-02-22
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40歲女「食道卡滿白斑」！胸口灼熱不是胃食道逆流，竟是它作怪！
有位約40歲的民眾，因胃食道逆流無法痊癒而接受胃鏡檢查，竟發現食道被黴菌感染、長出白斑。黴菌感染食道多由念珠菌所致，而念珠菌平時即生存於人體各部位之中
2023-02-17
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超強冷凍海鮮保鮮法！日本料理專家：4鐵則！去除3部位是關鍵
魚類、蚵仔、牡蠣、蝦子後，若未打算立刻烹飪，只能選擇放入冰箱冷凍，但是這些海鮮卻可能在冷凍後口感不佳、變味，食用甚至有臭味，日本專家特別提出延長魚類新鮮的鐵則
2023-02-13
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女生怕冷竟是天生？夫妻同床冷熱感受不同，北歐睡眠法有這招
全台最近回暖，不少男性已經開始搬出短袖，若碰上降溫，頂多再搭個薄外套就行，可是許多女性卻還是大衣、圍巾和毛衣一樣包緊緊，竟就像生活在不同溫度下一樣，為什麼呢？
2023-02-12
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最佳滅蟑時機！明年蟑螂不再來，不同場所防蟑對策
【早安健康／白乙君編譯】以為夏天才有蟲蟲危機？食物、水源、溫暖的環境使蟑螂無所不在，廚房、寢室、洗手間更是蟑螂出現的三大場所。日本家事達人藤原千秋將介紹，一年之...
2023-02-09
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更年期不委屈、不壓抑、瘦出好心情！美妝品牌業務主管用減壓紓食，賺回夫妻甜蜜
面臨更年期的婦女可以透過飲食調整，減緩更年期症候群的種種不適，日常飲食要多補充植物性雌激素豐富的食物，例如：豆漿、豆腐、豆干、味噌等黃豆製品，可改善熱潮紅的情形
2023-02-09
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手腳冰冷穿很厚仍不保暖？30秒抖抖操全身暖起來、同時練肌肉！
肌肉較少的女性族群或是年事漸高的長者，身體產熱的效果變差，特別容易感覺手腳冰冷，趕緊來做簡單的「忍者修練」動作，立刻變暖還能預防水腫
2023-01-21
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