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乾癬不只是皮膚病！小心4腸道症狀，罹大腸癌風險增1.16倍
乾癬不只是皮膚病！小心4腸道症狀，罹大腸癌風險增1.16倍愈來愈多的研究顯示乾癬並不只是皮膚病，也是一種全身性的發炎疾病。根據長庚醫院的最新研究更顯示，乾癬病友與一般人相比，罹患大腸癌的風險增加1.16倍。
2024-03-29
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換季鼻塞好難受！這幾個穴道讓你快速暢通，3招遠離慢性鼻塞不用藥
換季鼻塞好難受！這幾個穴道讓你快速暢通，3招遠離慢性鼻塞不用藥儘管鼻塞可以透過藥物抑制，但通常也會伴隨嗜睡、鼻腔乾燥的副作用，醫師建議，有鼻塞困擾的話更要注意鼻腔的清潔、保溫，並控制周圍空氣的濕度，來降低對鼻腔的刺激。
2024-03-26
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身體缺鹽小心便秘、低血壓！日醫：1杯水測出鹽夠不夠
身體缺鹽小心便秘、低血壓！日醫：1杯水測出鹽夠不夠如何預防高血壓？許多人為了避免高血壓，自行減鹽。但是低鹽飲食可能會造成體內鹽分不足，導致頭暈、眼睛乾澀和便秘等問題。只要一杯水，就能測出體內的鹽分是否足夠。
2024-03-24
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氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通
氣血不通一身毒！4招「修復功」矯正骨盆、十二經絡氣血都打通
2024-03-22
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全國最短命、女性高血壓最多！日本3大「不健康縣」這樣吃出癌症、糖尿病、中風
全國最短命、女性高血壓最多！日本3大「不健康縣」這樣吃出癌症、糖尿病、中風日本的養生習慣是人們關注的焦點。不過，排序全日本行政區，也有不少縣市居民的健康狀況敬陪末座。專家分析，這些居民糖尿病、腦中風、癌症死亡率高，可能與3類食物有關！
2024-03-19
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才暖兩天又變冷，最易招引寒邪！抗感冒4招：薑茶加2樣變身防疫茶
才暖兩天又變冷，最易招引寒邪！抗感冒4招：薑茶加2樣變身防疫茶近期溫差大，感冒傳播速度快，流感、腺病毒等病毒讓人困擾不已。醫師提醒，日常可透過圍巾、薑茶、溫暖肚臍、穴道保健等方式避免3種邪氣入侵，讓身體受寒！
2024-03-18
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春遊賞花、喝2款花茶都助養肝！花茶養生3重點，這杯倒掉不怕農藥
春遊賞花、喝2款花茶都助養肝！花茶養生3重點，這杯倒掉不怕農藥春天盛開的花卉，除了觀賞用外，也很常拿來入藥以治療疾病。花的特性較「輕透」，多有疏肝、理氣、清熱的作用，疏肝解鬱的玫瑰花、清肝明目的菊花，兩種都是常見的藥物。
2024-03-17
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萵筍正得時，還助防癌、心血管保健！挑選處理6撇步讓鮮脆嫩更加分
萵筍正得時，還助防癌、心血管保健！挑選處理6撇步讓鮮脆嫩更加分鮮嫩翠綠的「萵筍」是春季常見家常菜，網友一貼文迅速引起超過8000人按讚的熱烈迴響，更引出不少老饕在留言區分享曝光自己的獨門菜色與挑選秘訣！
2024-03-09
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168斷食菜單吃什麼？女中醫親授5大首選清單，1養生食物竟越吃越肥
168斷食菜單吃什麼？女中醫親授5大首選清單，1養生食物竟越吃越肥斷食既非三餐併兩餐吃同等份量到撐，也非兩餐都吃到挨餓，更不是因此可以胡亂吃平常應節制的食物。
2024-03-02
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中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂
中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖！腹部「排濕操」加速消脂
2024-03-02
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