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大腸鏡檢查該做嗎？醫：4族群必做腸胃鏡檢查，照大腸鏡你該注意這些事
家族有大腸癌病史，需要照大腸鏡嗎？聽說做大腸鏡很難受、很痛？胃腸肝膽科醫師指出，糞便潛血檢查、良好的大腸鏡檢查，是降低大腸癌發生的好工具。需要做大腸鏡有四大族群
2019-09-18
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告別頻尿！勾勾手活化「腎穴」自己顧好泌尿道
頻尿讓人不敢出遠門，嚴重影響生活，日本針灸師推薦簡單方法，勾勾手來刺激位於小指的穴道，幫助預防改善頻尿問題，而且對產後女性、男性前列腺問題導致的頻尿都可能有效！
2019-07-09
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淋巴不通骨盆歪都會有橘皮！睡前1分鐘循環變好、腿也瘦了
攝取過量的高脂肪、高糖分食物所形成的橘皮組織，產生橘皮組織除了肥胖，愛吃碳水化合物、過度運動、循環不好、骨盆歪等也會造成。每天1分鐘讓下半身循環變好，水腫、脂肪
2019-04-27
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腰痛突襲！哈佛教授6招緊急自救
疼痛突然出現的時候，你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。以下告訴你哪些自救方式，對哪種急性疼痛最有效。
2019-04-11
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從睡姿看「寒濕體質」！肚子溫度比這部位低也要注意
有些人會覺得「不知道為什麼，睡得再久還是無法消除疲勞」，很可能就是因為體寒而不能經常改變睡姿所致。按摩指甲、乾布摩擦有助於促進血液循環，溫暖身體。
2019-04-08
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穿錯衣服會腰酸背痛？醫師：5種打扮害你全身痠痛
英國脊椎治療協會醫師哈指出，過緊、過於貼身的服裝不但讓你難以行動外，甚至招來肌肉僵硬與疼痛，對健康產生危害。
2019-01-09
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拯救你的衣櫃！收納女王近藤麻里惠怦然心動整理術
歲末總不免俗是個需要整理的時刻，有人整理環境，有人整理空間，有人整理心靈，有人整理人生，無論如何，從整理物品開始，清理空間，梳理了心中的混沌，也是清淨了心靈。
2019-01-05
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太常自慰會變性冷感？8個關於自慰你可能有的性迷思
許多「性迷思」與其上網到處找解找偏方，不如聽性福導師為8大性迷思提出的解方，有了健康正確的性知識，在面對性愛會更懂得表達自己感受，那些迷思與糗事也就不再困擾了！
2018-10-21
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長短腳、高低肩是脊椎側彎嗎？破解脊椎側彎的7大迷思
脊椎側彎跟駝背一樣嗎？長短腳是脊椎側彎嗎？姿勢不良、書包太重是否為導致脊椎側彎？關於脊椎側彎的迷思，讓脊椎側彎專業物理治療師為您解答。
2018-10-08
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膀胱尿道炎3種中醫治療，補腎茶＋這穴道調治尿道炎
膀胱尿道炎急性發作時，常見頻尿、小便後尿道有燒灼感，嚴重時尿呈混濁、有膿尿，或有血尿的情況發生。吳明珠中醫師推薦1茶飲、1穴位、7守則預防改善膀胱尿道炎。
2018-09-18
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