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「兒茶素」的搜尋結果

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週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合
週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合日本知名醫學博士白澤卓二更指出，將蔬果打成蔬果汁，還能破壞植物的細胞壁，使對人體有益的健康成分更容易被吸收，他更推薦一道美味「抹茶蘆筍牛奶」幫助防癌抗老防失智！
2019-10-09
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自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕
自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕自由基是「氧」在體內新陳代謝後所產生的，活性很強，可以清除細菌或受感染細胞，因此體內必須具備一定量的自由基，但若自由基太多，也會加速身體老化。
2019-08-22
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咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了
咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了咖啡、綠茶是現代人最常購買的兩大健康飲品，日本健康節目請醫師分析咖啡和綠茶，針對夏天最常見的中風、發胖、中暑、感冒、皮膚問題，究竟該喝哪一種飲品效果更好呢？
2019-06-25
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一個月瘦6kg！綠茶咖啡抑制飯後血糖，燃脂效果更佳！
一個月瘦6kg！綠茶咖啡抑制飯後血糖，燃脂效果更佳！咖啡與綠茶都有「咖啡因」成分，再加上咖啡中的綠原酸，以及綠茶的兒茶素，相輔相成，便能提高燃脂效果。
2019-05-14
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抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智預防失智症的方法，只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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血管老化是失智症的導火線！40歲這樣防失智最有效
血管老化是失智症的導火線！40歲這樣防失智最有效如何預防失智？想預防失智，「均衡飲食」很重要，特別是蛋白質要充足。醫師也推薦薑黃素、兒茶素、Omega-3等營養都有助排毒、修復細胞、保護血管、預防失智。
2019-02-23
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抑菌防牙周病！齒學教授：紅茶、綠茶這樣喝
抑菌防牙周病！齒學教授：紅茶、綠茶這樣喝牙周病不但會讓齒牙動搖，嚴重時牙周病菌還可能隨血液流動侵犯器官，甚至造成生命危險。日本醫師提出3種能預防牙周病的飲料，並列出NG飲料清單、喝法幫助我們預防牙周病
2019-01-24
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70°C綠茶最瘦身、山葵別拌醬油，日醫師：留住最多營養
70°C綠茶最瘦身、山葵別拌醬油，日醫師：留住最多營養毛豆水煮、吃壽司時將山葵攪入醬油，這些方法會讓營養流失！就連想喝綠茶減肥，泡法都大有講究！日本醫師分享最新健康飲食常識，享用美食的同時還能留住最多的營養素！
2018-11-19
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抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏
抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏【早安健康／今井幸充（醫學博士）】多酚可抑制腦部老化 蔬菜和水果之所以對身體有幫助，是因為除了維生素等營養素之外，還含有許多具有抗氧化功能的成分。 富含於蔬菜、...
2018-10-31
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維生素C是茶葉30倍！穩血糖、抗感冒的超級食物是它
維生素C是茶葉30倍！穩血糖、抗感冒的超級食物是它抹茶富含兒茶素，也有豐富蛋白質和水溶性纖維，且每一份抹茶的維生素C含量是浸泡原葉茶的三十倍。想要快速攝取兒茶素，就用3個方法喝抹茶！
2018-08-31
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