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害你失眠的不只咖啡因!這些食物竟也是公認的失眠推手
哥倫比亞大學一分研究指出,高升糖的食品與失眠之間有關聯性。高升糖食物除了白飯、白麵等精緻澱粉,還包含果汁。愛吃高升糖食品或是靠果汁養生的人都可能因而失眠。
2020-02-10
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75%酒精被掃光!理科太太分享「消毒替代品」做法:此秒還有貨
為了因應消毒需求,酒精之亂也上演了。最適合消毒的75%酒精(乙醇)在許多通路已被搶購一空。其實,沒有75%酒精,可以用其他兩種物品來代替。
2020-02-07
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沒有酒精?兒童口罩不夠?醫師解答新冠肺炎防疫11項迷思
這陣子收到許多詢問有關武漢肺炎的問題,在門診中與父母聊起這件事,也發現有些誤解,所以把它們整理起來。
2020-02-07
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禦寒也要防低溫燙傷!5種保暖方法竟讓人不知不覺燙傷
低溫燙傷是指皮膚長時間接觸40至50度的溫熱物品導致的皮膚灼傷,日常生活中該注意哪些面項才能降低低溫燙傷風險呢?
2020-01-31
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出門戴口罩抗病菌,居家消毒對了嗎?善用3大工具消滅病毒
武漢肺炎病毒不只透過乎吸道感染,也會透過接觸使病毒侵入體內。在武漢肺炎流行期,除了勤戴口罩,還必需掌握洗手、消毒方式才能有效對抗肺炎病毒。
2020-01-31
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過度換氣,別再用塑膠袋了!醫師示警:小心反讓患者窒息
醫師指出,過度換氣在醫學上有個專有名詞,就叫做「過度換氣症候群」,面對過度換氣症候群,用袋子套著口鼻呼吸的處理方式有時會適得其反,造成患者生命危險。
2020-01-20
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流感7天內,心肌梗塞風險飆6倍!感染科醫師:中風也高4成
流行型感冒會提高心肌梗塞、腦中風以及血管性失智症的發作風險。在感染後的七天以內、心肌梗塞的發作風險平均會提高至6倍,感染後15天以內的腦中風發作風險會增加40%
2020-01-10
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過敏的辛酸誰人知!來看這些「過敏兒認證」你中了幾個?
過敏有很多不同的後遺症:過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘,雖然過敏不會完全根除,但是可以好好控制。控制好的話,可以大幅減少過敏發作次數及程度。
2020-01-09
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B型流感疫苗與病毒「吻合度0%」專家教你自己加強抗病力
腸道缺乏一種特定的重要成分,就可能讓腸道菌群紊亂,使免疫力也跟著降低,讓病菌甚入侵的機率大增。日本專業醫師推薦了一道美味的飲料,增加免疫力、對抗寒冷的冬天!
2020-01-07
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結膜炎怎麼辦?結膜炎症狀除了眼睛紅還有嗎?眼睛發炎必知的二三事
結膜炎症狀有眼睛癢或灼熱感、眼睛紅腫、流淚或有分泌物等,常見原因包括過敏與病毒或細菌感染;醫師建議結膜炎患者停用化妝品與隱形眼鏡至少2週。
2020-01-03
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