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UC2是什麼?醫師帶你秒懂UC2功效UC2保健品挑選原則
近來經常可以看到有人在討論UC2,究竟UC2是什麼?UC2和葡萄糖胺、軟骨素有哪些差異?如果你屬於工作上經常需要搬重物的族群,或是平時熱愛運動,抑或是希望能夠常
2022-11-14
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冬天抗寒5守則,實驗證實吃「這個」有助於促進自然殺手細胞活性
鞏固免疫力怎麼吃?除了做好外在防護,提高內在免疫也很重要,飲食不只是滿足手腹之慾的手段,均衡的健康飲食可以提供營養、進而維持免疫力。
2022-11-03
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蜂膠回春強免疫!蜂膠5大功效、用法與副作用
蜂膠是由蜜蜂分泌的蜂蠟、花粉、樹脂混合的膠狀物質,具有隔離細菌、病毒,保護蜂巢與蜜蜂安全的功能,被譽為天然抗生素,日本抗老健康網站也推薦5個蜂膠美容保健的方法。
2022-10-24
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秋冬新冠、流感夾擊!吃這一顆平衡免疫力,遠離「免疫負債」反撲
時序進入秋冬,宣告流感季節報到,公費流感疫苗也於10月1日開始施打。然而,這兩年為了預防新冠肺炎,民眾養成戴口罩、勤洗手、保持社交距離與環境消毒的習慣,大大降低
2022-10-21
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擊退疫情、預防重症,醫師建議這8類營養一定要吃!
2022-09-23
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悶熱胯下癢,是濕疹、黴菌或糖尿病?實用止癢5招不再亂擦藥
2022-09-20
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比清冠一號安全有效的防疫茶!中醫教你清肺排毒、強免疫手指操遠離病毒
2022-09-05
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BA.5來襲,疫情9月進入高峰?補D+高纖守住免疫力,專家推薦2食材
新冠疫情仍可能出現反轉;再加上民眾習慣了高強度防疫措施,減少暴露於病毒中的機會,可能反倒讓自身抵抗力下降。這樣的狀況,也勾起了大眾對食物營養素的關注
2022-08-30
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習慣性流產小心甲狀腺搗蛋!中醫4個飲食建議改善甲狀腺失調
甲狀腺功能低下婦女原本就因為排卵異常而不易受孕,在妊娠早期也容易出現自發性流產,所以穩定甲狀腺的功能與自身免疫調節,中醫在這方面可以扮演著非常關鍵的角色。
2022-08-29
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提神不只有咖啡!一張圖秒懂4款提神商品,告訴你如何聰明恢復體力!
總是感到力不從心、提不起勁?上班打卡制,下班責任制的廣大上班族每天早起趕上班,到了公司有著忙不完的工作、開不完的會;以為回家就能休息?體力精神不濟,只想放空追劇
2022-08-08
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