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體溫過低成癌細胞最愛！一招暖身增強防癌力，她肝指數降回標準值
有意識地持續深呼吸，就能攝取到比平常更多的氧氣，並且運送到身體每個角落的細胞。呼吸也能使肺部累積的廢氣排出，只要持續做，就能時常讓新鮮的空氣在肺部循環。
2024-02-09
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8病毒夾擊！鼻子恐變黏毒板⋯譚敦慈：棉花棒沾1物天天清「濾網」
類流感、新冠疫情攀升，專家提醒8病毒要小心混和感染，冬天乾冷有如「黏毒板、人體濾網」的鼻腔黏膜更容易受影響，此時別忘了「洗濾網」，定期1招清潔鼻腔降感染風險！
2024-01-18
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秋天潤肺用紫蘇、冬天養腎吃黑豆，四季對應茶飲從此根治過敏
「人以天地之氣生，四時之法成。」如果能依照四季的型態，以食療藥膳的方式保養，再搭配規律的作息，便能夠提高免疫力、平衡體質，預防和減少疾病的發生。
2023-11-07
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成功減重36kg未復胖！型男主廚：吃對高代謝飲食，還能時時幫身體大掃除
我自己也在身體力行地中海飲食5年多，深刻體驗到了許多執行地中海飲食後帶來的變化，就讓我來細細說明，實際在我身上發生的改變。
2023-08-31
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71歲李立群2月內3度住院！自爆罹帶狀皰疹「亂擦藥膏」，醫：3症狀立刻就醫不能等
71歲演員李立群近日健康狀況亮紅燈，不僅確診Covid-19、感染肺炎，近日又發現全身長疹子、不時抽痛，罹患帶狀皰疹，醫師推測，因為感染新冠病毒，導致免疫下降
2023-08-08
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哪些食物促成慢性發炎又易胖？醫師：這些比飽和脂肪更可怕
有些食物吃多了，不僅容易變胖，還會造成身體慢性發炎，免疫力降低；而有些食物能幫助燃脂，還能抑制身體發炎，改善免疫力。
2023-07-23
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口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」
口罩政策已解封，但各種病毒的威脅還在！專家指出，今年因感冒、腸胃炎、流感等各種感染症狀就診的民眾激增，為了抵禦細菌、病毒的入侵、守護身體，「體內口罩」不可少
2023-07-06
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愈睡愈累、吃飽想睡都是警兆！韓醫：5點判斷免疫下降，從糞便找原因
免疫力是維持健康的關鍵，但許多人在生病後，才意識到自己的免疫系統已經出問題。其實免疫力拉警報的同時也會出現不少徵兆，尤其是以下五點，民眾更應該隨時注意。
2023-05-31
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口角炎想快速好要擦藥膏？治療口角炎除了維生素B，更要做這件事
口角炎俗稱「臭嘴角」，成因除了缺乏維生素，還與嘴唇摩擦、口水浸潤、人體免疫力有關。想讓口角炎快速好，擦藥膏或口內膏有用嗎？和脣皰疹又有什麼不同呢？
2023-05-04
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醫師罹腎癌自省被這習慣害慘！15年癌症不復發又瘦18kg有賴5個改變
日本船戶診所院長船戶崇史罹患腎臟癌後，回憶自己以往的生活，並給自己的生活習慣評分，不料除了「笑口常開」之外竟通通不及格，來看看他接下來做了那些改變
2023-02-13
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