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堅果也可以用喝的!營養免疫學專家吳文勉博士 杏仁果飲是營養組合的好選擇
在眾多植物奶當中,一般常有觀念上的誤區,總認為有「奶」就能補足鈣質與維生素不足,輔大營養系吳文勉博士表示⋯⋯
2022-03-02
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年後飲食管理第五天就放棄?營養師推高纖豆漿7+7計畫 幫助改善飲食習慣
多數人會趁著年後調整自己的狀態,希望可以亮麗自信的回歸職場,這也成為開春重要的年度計劃。但根據營養師趙函穎的門診經驗,多數民眾撐不過關鍵黃金期⋯⋯
2022-02-22
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想幫家人補充體力?醫師:“這樣做”增強體力營養也超有力
2022-02-21
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防疫關鍵14天!小心吃到4種會讓免疫力下降的食物
疫情期間與其到處盲目屯糧,或不必要的恐慌焦慮,倒不如正向思考,這是難得的機會,減少了聚會跟聚餐的干擾,有更多時間可以在家裡實踐健康生活型態。
2022-02-20
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高密度天然營養補給 讓熟齡族也能元氣滿分
多元營養精華濃縮在「立攝適諾沛」,除一般口飲外也是管灌首選品牌,超過200家醫院選用來照顧熟齡長輩,受醫護人員一致推薦。
2022-02-14
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中老年的好日「腸」 原來優酪乳也可以輕鬆補鈣
你是否也發現隨著年紀增長,不僅體力下滑,連消化系統也不如以往嗎?事實上⋯⋯
2022-02-09
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初老「微白髮」掰掰!輕熟女「搶救氣場」大作戰
韓國頭皮養護專家呂Ryo深入研究人蔘、高蔘、紅蔘萃取「皂苷」關鍵成分,經韓國食藥處認證獨家持色專利,皂苷可加強染髮顯色、持色效果。
2022-01-26
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養成強健肌肉的關鍵在於營養+運動!養肌必知4大營養對策
究竟哪些關鍵營養可以幫助提升行動力?陳怡孜醫師指出,二肽膠原蛋白、天然牛奶鈣、維生素D及維生素B相互加乘作用下,可以強肌健骨。
2022-01-26
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肌少症增加心臟病風險!補蛋白質長肌肉,12種好吸收食材推薦你!
你知道「肌少症」嗎?台灣65歲以上人口,大約有10%肌少症患者。只要保持均衡飲食原則,台灣隨處可見的各類食材,可以幫助我們遠離肌少症!
2022-01-20
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李嘉欣急送ICU搶救、差點成植物人!過瘦竟增骨鬆、感染、癌症風險
香港知名女演員李嘉欣驚傳在加護病房搶救48小時,甚至險些變成植物人!據悉,恐和減肥過度導致過瘦有關。人總是「過猶不及」,不只過度肥胖,當身體過瘦,也帶來負面影響
2022-01-18
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