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頭痛可能是「睡」出來的！這種枕頭先換掉，4步舒緩頸部僵硬不再痛
一覺醒來頭痛欲裂，有種像前一晚被人拿球棒打你的頭、試圖要打斷你的背部，或將你的手臂按在背後，可能是你的睡姿有問題。到底頸部肌肉該如何正確放鬆、伸展呢？
2025-01-03
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睡醒突然手部癱瘓、腳麻難走如中風！神經損傷原因竟是1件事做太多
爛醉如泥，睡醒之後發現突然手腳動不了！表淺的神經壓迫損傷可能造成急性神經炎，但當神經受迫過久發生嚴重損傷，可能也需要透過手術與復健治療。
2025-01-01
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動動手快狠準消除痛點！4招徒手治療，從髖關節到膝蓋痛都有解
你也有足部痠、痛、無力等困擾嗎？腳是全身上下承受壓力最大的地方，更是下肢活動的核心。具有物理治療師執照的中醫師劉昱呈，分享如何不靠針藥徒手緩解惱人的足部痠痛！
2024-12-24
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睡覺流口水7大原因才不只太累！這4種疾病也會睡覺流口水
你會睡覺流口水嗎？正常人每天會分泌近1000～1500ml的口水，不小心因睡覺姿勢、太累等因素流口水再正常不過。不過醫師也提醒，睡覺流口水也可能是「4疾病」導致
2024-11-30
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晚上要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？這睡姿竟比平躺更慘！
晚上應該要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？分析結果發現，最容易胃酸逆流的睡眠姿勢是「右側睡」，其次是平躺，然後趴睡，最少胃酸逆流的是「左側睡」。
2024-11-22
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腳麻怎麼辦？一次看懂4種腳麻症狀怎麼治，2招居家伸展快速緩解
腳麻怎麼辦？中醫師分析，常見原因與神經狀況、氣血不通順等問題為主，接下來一次看懂4種腳麻症狀怎麼治吧，可透過2招居家伸展快速緩解！
2024-11-11
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一起床就腰痛？天天6個小改變造不腰痛體質！
「姿勢」對於脊椎健康影響重大，若是不注意可能會壓迫到神經，進而造成疼痛。因此韓國整形外科醫師表示，包含日常生活中起床、洗臉刷牙等，都必須注意，才能預防腰痛發生。
2024-10-18
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陶晶瑩食道照出「一圈咖啡色」秒改1習慣！小心15種NG行為害胃酸狂衝
知名主持人陶晶瑩近來在廣播節目《陶色新聞》中坦言自己曾因喉嚨痛就醫，檢查竟發現食道出現「粉紅色外面淡淡一圈咖啡色」的狀況，原來是胃食道逆流導致食道灼傷。
2024-10-09
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1分鐘救命關鍵！心悸發作的緊急判斷：出現這些症狀快掛急診
「心悸」到底有沒有問題，要看有沒有合併症狀，或是時間過長的心悸，即使離開有壓力的情境仍然持續的不舒服。
2024-10-09
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武打巨星徐少強癌逝！食道癌難察覺原因曝，2種人存活率差5倍
2024-09-16
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