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癌友體重更理想、生活品質也改善！跟著營養師正確吃，3個月提升4大指標
癌症關懷基金會多年來透過「癌友飲食指導專班」，為癌友的抗癌之路提供幫助，近日更統計分析學員資料，發現癌友的體重、身體健康指標、營養攝取情形及生活品質都有顯著提升
2022-12-10
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乳癌會不會痛？乳頭凹陷是警訊？醫師最常被問這5題個個都要命
乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高，不過只要及早發現，預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性，皆可能罹患乳癌。
2022-12-07
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內馬爾精實身材一日菜單曝光！營養師點出3個調整人人可照吃
2022年卡達世界盃足球賽日前火熱開賽，巴西隊現年30歲的內馬爾（Neymar）也成為民眾關注的焦點。為了維持運動表現內馬爾的飲食超健康，來看看他是如何飲食的吧
2022-12-07
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減肥減得好苦⋯心理師教你靠「心態致瘦」3招讓減肥習慣成自然
關於養成習慣需要多少時間的研究眾多，一致的發現就是「所需時間的範圍很廣」。事實上，關鍵根本不在於你要花多少時間才能養成習慣，而是你能「持續」執行這個行為多久。
2022-12-05
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陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器
演出《世間情》、《甘味人生》等知名鄉土劇的演員陳子玄於社群宣布回歸《一家團圓》引起粉絲討論與期待。陳子玄在2017年產後，僅用3個月的時間就順利瘦回25吋腰
2022-11-18
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顯影劑增失智風險？國衛院澄清！害怕失智從日常5招就能先預防
日前國衛院、台中榮總合作發布研究，發現曾使用顯影劑者發生失智症的風險竟多達2倍！引起大眾恐慌。不過，許多醫師認為，研究僅說明兩者相關，不能解釋其間因果。
2022-11-11
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冬天抗寒5守則，實驗證實吃「這個」有助於促進自然殺手細胞活性
鞏固免疫力怎麼吃？除了做好外在防護，提高內在免疫也很重要，飲食不只是滿足手腹之慾的手段，均衡的健康飲食可以提供營養、進而維持免疫力。
2022-11-03
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強心臟、修筋膜！頂尖醫學院認證：瑜伽9大好處制伏大小病
你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處
2022-11-02
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三金影后謝盈萱40歲後2大身體警訊！聰明保養愛自己的4個方法
金馬獎影后謝盈萱日前以《四樓的天堂》獲得金鐘視后肯定，不過由於她同時以《俗女養成記2》雙入圍，致詞時感言出錯，流露真性情爆粗口，成為典禮高潮
2022-10-27
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紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究揭開紅鳳菜真面目
紅鳳菜有毒？紅鳳菜會致癌謠言滿天飛，吡咯里西啶類生物鹼並不是紅鳳菜特有的，並無證據顯示它真的具有風險。保持均衡和多元的飲食就無需擔心紅鳳菜是否有毒
2022-10-27
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