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晚上運動更傷身？何時運動最好？教授1句話點破迷思
晚上運動會傷身嗎？什麼時間運動最好？教授指出，做運動最好的時間不在於時段，更重要的是持之以恆才對身體健康有所幫助。
2024-07-21
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起床先別喝咖啡？專家點名「10大傷身習慣」增糖尿病、8種癌症風險
一睡醒會先做什麼事？一大早習慣先喝杯咖啡提振精神嗎？專家分享「10種可能影響全身健康的壞習慣」，不僅導致發胖，甚至容易讓人血糖飆升、焦慮、失眠、甚至致癌！
2024-07-17
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突然停電跳電「2步驟」保家電不壞！10招不插電降溫法，沒冷氣吹也消暑
近日高溫持續創新紀錄，家家戶戶都靠著冷氣、電風扇等電器幫助降溫，但用電量上升不僅造成電費暴增，15日全台更出現大停電。以下介紹不用電也能保持涼爽的省電方法！
2024-07-10
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放屁很臭是吃太多肉？包含大腸癌、4種狀況都會讓人放臭屁
「噗！」突如其來的一個臭屁讓人好尷尬，惡臭的氣味怎麼躲也躲不掉，到底為什麼會放臭屁呢？
2024-07-01
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7歲以下兒童，國健署補助6次免費發展篩檢！快速了解篩檢時間地點、準備須知
113年7月1日起，全面針對未滿7歲兒童新增6次兒童發展篩檢服務，透過接受標準化篩檢工具訓練的醫師，讓有需要的孩子，能在健康照護與家庭呵護下長大。
2024-06-26
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指甲功用解密！指甲凹凸不平、變色，代表什麼警訊？
指甲的外觀可能也透露出個人的健康狀態！一般來說，健康指甲甲面光滑、帶有些許紋路，當甲面呈現凹凸不平、脆弱破裂、紋路明顯時，可能是身體缺乏營養的警訊或罹患重大感染
2024-06-24
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鼻樑「3特徵」洩露健康警訊！斑點、紋路...小心脊椎病、內分泌失調
命理專家會透過「面相」看出運勢好壞，命理大師「簡少年」曾表示，鼻樑山根位置是疾厄宮，其實代表著健康運！而從中醫角度來看，觀察鼻樑3種變化還真能看出健康資訊！
2024-05-29
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從皮膚看出血脂過高、血鐵過低！醫師解析4種膚色警訊
很多洗腎患者，會觀察到自己膚色越來越暗沉。即使有規律的洗腎與控制病情，膚色仍無法恢復明亮。這是因為末期腎衰竭病情的因素。
2024-05-25
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水腫、指甲易斷？蛋白質吃不夠的10大徵兆！圖表攻略看懂蛋白質這樣吃、這樣算
若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多等情形，因此攝取蛋白質十分重要，但要怎從日常三餐中攝取呢？專家教你如何算自己所需蛋白質並聰明地攝取。
2024-05-03
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一天放屁幾次是正常？醫師：有2種狀況就要警惕
放屁是人體自然的生理反應，但為什麼一定會放屁呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，放屁其實是人體自然排氣的過程
2024-04-15
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