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老得慢的人都做對5件事！對抗自由基、多活10年的不老祕訣
平平都是同樣的年紀，為什麼有的人看起來年輕、有的人看起來卻老態龍鍾呢？新研究發現，原來實際年齡不等於生物學年齡，有些民眾就是老的慢！
2021-10-20
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健檢查不出的隱性高血糖！3招降血糖逆轉糖尿病危機
糖尿病是眾所周知的嚴重疾患，不過，即便健康檢查血糖沒有異常也要小心，「隱性高血糖」不僅同樣會對心血管造成傷害，也是潛在糖尿病患者的徵兆。
2021-10-20
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市售納豆紅麴這麼多，劑量、補助配方反而最重要？！
納豆與紅麴是近年來最流行的護心保健品之一，兩者都具有降低膽固醇與保護血管不發炎的功能，建議可以多多補充納豆與紅麴來保護心血管。
2021-10-20
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60歲後幾乎人人有隱形腦梗塞！一個紙上畫圈法測出危機
腦梗塞突然發作會導致民眾突然猝死。然而，不論外表看似多麼健康，隨著年齡增長、血管硬化，即便沒有真的發生腦梗塞，但每個人多多少少或許都有「隱性腦梗塞」的風險
2021-10-18
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2星期瘦4到8kg！醫師的吃粥減肥法6要訣還能清宿便
肥胖影響美觀，還會提高慢性病風險，日本減肥名醫設計了「喝粥減肥法」，幫助了數千人成功減肥，其中更有患者瘦下了8kg之多，一起來看看喝粥減肥法有哪些需要注意的地方
2021-10-14
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肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡！肝病變一招檢查最有效
「肝水泡」是肝囊腫的俗稱，顧名思義就是長在肝臟裡的水泡，肝水泡並不會傷害到肝臟、造成發炎，也不會影響肝功能，亦不至於惡化或演變為惡性腫瘤。
2021-10-08
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胃脹懷疑胃食道逆流，他一檢查竟食道癌前病變
胃食道逆流症典型症狀包括火燒心、酸逆流，非典型症狀則有非心因性胸痛、上腹痛、噁心等，也可能出現食道外症狀如慢性咳嗽、喉嚨疼痛、口臭等。
2021-09-25
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膽結石7成無聲無息！脂肪肝、高膽固醇等16項因子會壯大膽結石
膽結石台灣發生率約5%，隨著飲食習慣西化，膽囊結石及膽道結石的流行率有攀升趨勢，女性發病機率更是男性的3至4倍；雖然膽囊結石約有7成沒有症狀，許多人都是做健康檢
2021-09-16
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2成大腸息肉切掉還復發！遠離大腸癌靠5大飲食優化方案
完整的腸鏡檢查之外，更應及早針對飲食、生活型態與運動，重做檢討與調整，腸保健康。
2021-09-13
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【新冠肺炎／不斷更新】疫苗施打年齡層再開放！23歲以上可打AZ疫苗，本土+3、死亡+1
女性的尿道比較短，只有二到四公分，加上生產，老化，停經種種因素，尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁，與急迫性尿失禁。
2021-08-31
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