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洋蔥燃脂抗癌，營養師：這樣做吃進滿滿營養素
洋蔥燃脂抗癌，營養師：這樣做吃進滿滿營養素雖洋蔥味道辛辣，並非人人都能接受，但在歐美卻被譽為「蔬菜皇后」的洋蔥，究竟有哪些神奇功效呢？
2018-04-16
月經來時咳出血，竟是子宮內膜異位惹的禍！
月經來時咳出血，竟是子宮內膜異位惹的禍！最近每次月經來潮，也會伴隨胸痛、咳血，她趕緊就醫檢查，原來是子宮內膜細胞跑到肺部，才會造成咳血的症狀。
2018-04-13
胃痛脹氣都是這件事惹的禍，中醫：這樣做找回順暢腸胃！
胃痛脹氣都是這件事惹的禍，中醫：這樣做找回順暢腸胃！現代人因為工作繁忙，以致三餐經常不定時，甚至有一餐沒一餐，或是暴飲暴食，進而導致胃腸消化不良，以致會出現胃痛和胃脹氣。
2018-04-11
清明連假掃墓踏青，衣褲長靴備足免蛇咬
清明連假掃墓踏青，衣褲長靴備足免蛇咬民眾至山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應穿著長袖衣物及長靴自我保護，進入樹叢及草堆，要打草驚蛇並避免在蛇類最活躍的夜間、日出及雨過天晴等時段，在蛇類出沒的地方逗留
2018-04-02
高燒、頭痛、淋巴腫大當心是恙蟲病！掃墓踏青防護措施要做好
高燒、頭痛、淋巴腫大當心是恙蟲病！掃墓踏青防護措施要做好今年清明節適逢連續假期，民眾掃墓祭祖、赴郊外踏青、露營或從事登山活動等，容易接觸到恙蟲孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險。
2018-03-31
天然胃藥高麗菜防癌抗發炎，這樣吃營養價值最大化
天然胃藥高麗菜防癌抗發炎，這樣吃營養價值最大化高麗菜的料理方式也相當多元，不論是清炒、水煮或者當成生菜使用都有支持的族群，究竟高麗菜怎麼吃才能吃進其營養價值呢？
2018-03-30
熱敷眼睛除疲勞，眼科醫師：這時間熱敷效果最好
熱敷眼睛除疲勞，眼科醫師：這時間熱敷效果最好適度的熱敷對消除眼睛疲勞確實是有效果的，其有助於眼球周遭的肌肉放鬆，蔡明霖醫師提醒，眼睛熱敷時，水溫應維持40-42度，時間大約2分鐘即可。
2018-03-28
嘴饞吃蘇打餅乾小心越吃越胖！營養師教你健康吃點心
嘴饞吃蘇打餅乾小心越吃越胖！營養師教你健康吃點心拿蘇打餅乾作為減重的食物，是一項大錯特錯的行為，其雖然看似味道清淡、沒有過多的添加物，但到頭來還是餅乾。
2018-03-22
想逛夜市又怕吃進高熱量？營養師教你健康吃！
想逛夜市又怕吃進高熱量？營養師教你健康吃！在眼花撩亂的夜市美食物裡，每個選擇都令人相當掙扎，營養師陳雅芳表示，在食物的選擇上，可以先從熱量密度較低的食物著手，盡量挑選體積大、有飽足感且熱量低的食物。
2018-03-21
吃全素易缺鈣、維生素D，營養師提醒這2種人別全素
吃全素易缺鈣、維生素D，營養師提醒這2種人別全素台灣癌症基金會提倡正腸3步驟，建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等三項主張，提醒職場上班族在工作忙碌之餘，也要避免自己的腸道悄悄地成為棲「瘜」地
2018-03-19