熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「保健食品」的搜尋結果
搜尋到 817 篇相關文章與影音
糖尿病前期可逆轉？選對苦瓜胜肽靠這招！
營養師提醒，日常飲食「定時定量」也很重要，把食物平均分配三餐定時定量，能夠維持熱量攝取，醣類食物消化穩定，血糖波動平穩，也可適時補充可以輔助降低血糖的保健食品。
2022-01-20
143077
手搖杯可能喝出脂肪肝！糖害無法靠運動抵銷，但有3件事能解危！
「糖類」儼然成為現代社會中新的危害。20世紀中葉以來，西方高熱量加工速食普及，再加上廠商媒體推波助瀾，導致我們對於糖類的依賴越來越重，一不小心就「糖癮」上身！
2022-01-17
28907
打完新冠疫苗吃5類食物能提高效果！做了5件事反而削弱保護力
為了提高疫苗效果飲食營養+生活作息很重要，營養不良可能會讓疫苗的保護力下降！均衡飲食、均衡飲食、均衡飲食是重點！
2022-01-15
1671809
大吃大喝的你有想過消化道的感受嗎？學會這5招讓肚子乖乖聽話不作怪
現代人工作、生活步調緊湊，經常沒辦法好好吃頓營養的一餐，尤其生活型態運動量少且飲食取向多偏重口味濃重的外食，其他像是睡眠不足、缺乏運動、生活步調又急又快⋯⋯
2022-01-07
69050
阻斷亞硝酸鹽致癌！冬天必用4種辛香料，轉骨、養心、通血路！
冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物，其實辛香料可以改善手腳冰冷、促進循環、增強免疫，小兵立大功。
2022-01-04
43144
79歲石英切肝腫瘤，「吃藥顧肝」反而肝炎昏迷！兒急捐肝救命
醫生說：吃蒜不如裝蒜！很多人以為優質的食品「有病治病，無病強身」。其實人體所需營養就是蛋白質、醣類、脂肪和礦物質、維生素這些。醋、大蒜等等只是添加物。
2022-01-01
1111266
年末大餐後健康亮紅燈了嗎？醫：每天要做這6件事
2021-12-29
33212
膠原蛋白是否無效？破解3大膠原蛋白無效迷思！
DR.WU「美妍保健食品」增添高濃度維生素C與高活性益生菌，促進膠原蛋白胜肽的吸收與利用，經科學臨床實驗證實只要4*周就有感。
2021-12-15
147232
早安健康讀者試用分享 擔心市售瓶裝果汁喝不到營養？ 喝果汁也能補充膠原蛋白、金盞花葉黃素
是不是也會擔心，很多市售的瓶裝果汁把營養素都去掉了，根本喝不到營養？該如何滿足想喝飲料的心，又同時能兼顧營養素的攝取呢？
2021-12-10
74701
影后陳淑芳「不像80歲」的健康秘訣！研究：少睡1小時增33％血管鈣化風險
拿下金馬最佳女主角、女配角獎的陳淑芳，年過80還富有精力，最重要的養生之道就是「好好睡覺」，許多名人都很重視睡覺，如果沒睡眠時間不足，會增加許多慢性病的風險。
2021-11-27
715540
44
45
46
47
48
