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搜尋到 612 篇相關文章與影音
宿便排不出,腸癌失智跟著來!便祕自救泡溫水、吃1種油也有效
便秘不僅是種常見的健康問題,它還會對腸道健康產生負面影響,還可能對身體整體的代謝功能產生不良影響。
2024-05-27
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大不乾淨、肚子叫也是腸躁症徵兆!中醫補脾利濕湯來解救
大腸激躁症或稱腸躁症,意指焦躁不安的腸胃,是種「長期功能性腸蠕動障礙」,好發於年輕女性。中醫常見辯證有三種:肝氣犯脾腹瀉、脾虛腹瀉、血虛陰虧便秘。
2024-04-22
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一日排便在於晨!一杯水、左右扭扭腰喚醒休眠的腸道
早上是排便的絕佳時機,機會一旦錯失了就難再回來,趕緊扭扭腰再喝杯水,喚醒睡著的腸道,讓你排便更順暢,還有提高基礎代謝、提高學習及工作效率等效果!
2024-04-10
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揮別小腹便便,吃帶皮奇異果效果佳
曲線女神Gina:女性小腹很大可能和便秘有關,建議奇異果、蘋果帶皮吃可幫助消化並消水腫。且搭配食量運動、主食不要過於精緻,並按順時針按摩腹部可以改善排便狀況。
2024-03-01
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寒去「便」自通!中醫師:除體濕排寒毒這招最管用
中醫認為便祕可分為虛祕、熱祕、冷祕、濕祕,女性最常見冷祕和濕祕,建議運動、喝黑豆山藥芝麻粥祛除身體寒濕之氣。老年人便祕一般都是因為體虛
2023-12-22
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早起一杯生薑肉桂水,排毒補水、通便整腸,養顏又美容!
長期的便秘問題,可能讓毒素滯留體內,提高罹病甚至罹癌的風險,日本名醫建議自製「生薑肉桂水」,具備整腸解便效果,幫助排毒解便秘!
2023-10-15
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奇異果連皮吃!醫師的循環與排毒清單,舒暢無病一身輕
人體最重要兩件事「循環」與「排毒」,搞定它們,就能成為不生病好命人。相反的,排毒失利,人要承擔的健康風險,相對提高很多。排便困難,原因也許不只一種
2023-09-18
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便祕想摳出糞石…細菌感染險死!「佛尼爾氏壞死症」未治療死亡率達9成
佛尼爾氏壞死症病況發作快速、致死率極高,任何小傷口都要特別注意,萬一本身是糖尿病患、免疫力低下等高危險群者,一旦肛門部位出現局部紅腫熱痛症狀,也一定要儘速就醫
2023-09-17
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全台逾500萬人便祕,醫揭5種工作最易便祕!喚醒腸子3秘訣變超順
台灣有超過500萬人有便秘困擾、20~50歲民眾近25%有便秘問題;65歲以上民眾的比例更高達4成,一年吃超過4億顆軟便藥。專家盤點容易便秘的5大行業
2023-09-11
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香蕉整腸力再升級!專家推「排毒香蕉湯」解便祕又消水腫
順暢的排泄讓毒素不積累,是維持健康的不二法門,日本自然療法專家更推薦一道看似怪異、實則美味養生的食譜:香蕉味噌湯,來幫助排解便秘、消除水腫、更能安定身心!
2023-08-19
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