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政府出錢!免費健檢總整理
Smart智富陳彥丞:健康檢查有助早期發現疾病幫助治療,政府也提供成人免費健康檢查及腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌免費健檢,符合資格即可接受檢查
2017-07-14
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吃素不代表遠離大腸癌!做到4件事才是防癌關鍵
大腸直腸癌連續九年為國人癌症發生人數第一名,多是從大腸息肉病變而成,食物中的毒素、紅肉、加工肉品、吸菸等都與致癌物形成有關,定期檢查、早期發現與治療提高治癒率。
2017-07-13
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易筋操「三盤落地」式,有效緩解原發性高血壓!
中醫師陳麗蓮:高血壓屬於新陳代謝疾病,除了吃藥減少併發症,鍛鍊身體提高代謝才是最佳治療方式。蹲馬步、雙臂伸直掌心朝下,能預防靜脈曲張、腰腿膝痛、骨盆腔發炎等
2017-07-09
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高血壓中風率高7倍!研究:每天2根香蕉降血壓10%
營養師李錦秋:經常食用香蕉可以降低高血壓及中風的罹患機率,香蕉的鉀含量十分豐富,每根香蕉約有400 毫克左右的鉀,可平衡人體內多餘的鈉,改善由鈉引起的高血壓
2017-07-08
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五十肩不痛可能是沾黏!快跟復健科醫師做1動作確認
復健科醫師許嘉麟:五十肩「不痛了」不代表「好了」,肩關節囊沾黏導致活動角度受限,雖然不痛也會讓手舉不ˋ起來,反而需要更長的治療時間。兩步驟檢測五十肩好了沒!
2017-07-07
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為什麼會腸沾黏?如何預防及治療?
無論大小手術,只要腹部打開,腸道接觸空氣、醫療器械等異物,就容易引起小發炎、造成腸子黏在一起。
2017-07-03
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高血壓飲食該注意什麼?如何預防?
高血壓盛行率高,現在生活飲食習慣改變讓高血壓罹患率有年輕化的趨勢。高血壓會增加心血管及腦血管疾病的風險,飲食採低鈉高纖、戒菸、限酒減重、運動、紓壓及充足睡眠
2017-07-02
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降血壓、防癌...地瓜功效超多,配它一起吃就不怕脹氣
番薯的黏蛋白促進膽固醇代謝,保持血管壁彈性,有助於降血壓,也富含澱粉、膳食纖維與多種礦物質,有暖胃、潤腸通便、強免疫、延緩衰老、防癌抗癌等功效
2017-06-30
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去年逾5千人食物中毒!醫:腹瀉喝運動飲料更嚴重
夏天容易食物中毒,吃下病毒細菌汙染的食物,導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀,腹痛時建議喝稀飯湯、電解水,避免運動飲料刺激腸胃導致疼痛。
2017-06-21
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為什麼會胃潰瘍?飲食上該注意什麼?
胃壁遭受胃液侵蝕造成受損,情況比破皮、糜爛的程度再深入一點,是極為普遍的胃部疾病,可發生於任何年齡層。一般建議避免飲用咖啡、碳酸飲料、果汁等刺激胃酸分泌的飲料。
2017-06-20
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