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「低血壓」的搜尋結果
搜尋到 801 篇相關文章與影音
腎不好,從此與水果絕緣?一表看懂哪些低鉀水果可以吃
慢性腎臟病患者,血鉀過高,香蕉、楊桃完全不敢碰,到底什麼水果可以吃?楊桃中的某些成分會造成腎衰竭患者產生神經毒性;比較水果含鉀量,香蕉、芭樂等都不是高鉀水果來源
2019-09-05
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清淡少鹽,卻食之無味?學4個撇步,降血壓不必苦待自己
高血壓是台灣很常見的慢性疾病,發病後不易根治,若控制不當很容易引發併發症,可謂是一種難纏的慢性疾病。高血壓的形成原因除了遺傳之外,主要原因就是飲食方面鹽分攝取不...
2019-09-01
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捏捏脖子防失智!健忘、耳鳴,可能是腦脊髓液循環不良
腦脊髓液的循環變差是失智症的原因之一,泡熱水暖和身體,有助於促進血液、腦脊髓液的循環。暖和身體之前,捏捏脖子,以免因為頸部僵硬,流經頭部的血液逆流回心臟。
2019-08-18
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無視疲累,真的會生病!遠離纖維肌痛症:正視情緒,為身體減壓
罹患纖維肌痛症的患者,常出現受過外傷的病史,同時與中樞神經疾病、腦部發炎以及遺傳有關連性。經過十幾年的努力,專家們歸納出幾項危險因子和臨床上有效的緩解法。
2019-08-17
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蛋白質比黃豆優,多酚勝蔬菜?一篇看懂豆腐為何對身體好
豆腐營養成分:蛋白質、皂苷、卵磷脂及大豆異黃酮、豆腐南瓜湯,讓肌膚滑嫩的養生湯品料理,吃豆腐,比直接食用大豆所能攝取到的優質蛋白質含量更高,
2019-08-11
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冷凍香蕉重整代謝排肝毒!盤點肝臟最愛的療癒飲食指南
肝臟阻塞不通代表新陳代謝不良,但只要做對了,肝臟便可得到療癒。高植物營養素飲食能夠提升肝臟排除廢物的能力。
2019-07-15
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60歲後多數人都高血壓!改喝牛奶+3蔬菜助控血壓
高脂血症是動脈硬化的主要病因,容易導致血栓、心絞痛、心肌梗塞。高血壓是更年期的一種常見病、多發病,減少脂肪飲食、多吃蔬菜、控制食鹽有助控制血壓
2019-07-14
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夏天手還是冷吱吱?橄欖油搭蔥蒜,解救寒冷體質除病根!
日本營養師青木敦子推薦攝取橄欖油,可以改善手腳冰冷、貧血。橄欖油有大量可溫熱身體的成分,可以不用透過藥補、食補,就能從橄欖油中簡單攝取。
2019-07-14
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營養師的降血壓飲食清單:每天8個小改變穩定血壓值!
常吃含EPA 和DHA 較多的魚類,對抑制和改善高血壓症狀有很好的作用,營養師建議高血壓患者家中的廚房裡使用小鹽匙,能夠幫助高血壓患者限鹽。
2019-07-09
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精胺酸降血壓、助長高?精胺酸食物、功效一次看
時常疲勞、情緒不安定、免疫力低落容易感冒,有健忘傾向,時常睡不好?很可能是體內精胺酸不足!精胺酸(Arginine)是一種胺基酸,可能有助對抗疲勞,促進免疫系統
2019-07-04
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