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抗新冠肺炎,先打造免疫戰備!這8種必備營養你吃了沒
武漢肺炎事件,新型冠狀病毒目前仍無藥可醫。除了擔心口罩夠不夠,以及勤洗手做好「外在防護措施」之外,我們更需要事先鞏固好「內在免疫戰備系統」
2020-02-05
大口吃還健康瘦!15年哈佛醫首曝人氣減肥門診「抵消減肥法」
抵消減肥法讓人可以大口享受美食又能健康減肥!抵銷減肥法利用「燃燒系維生素」和「燃燒系植化素」來抵消「怪物卡路里」和「殭屍卡路里」,輕鬆減肥。
2020-02-05
越睡越累?6個看似無關心臟的症狀,都是心臟衰竭的徵兆
睡眠呼吸中止症可能是心臟衰竭的原因,也是心臟衰竭的結果,心臟功能不好的病人大約5-10個裡面會有1個患有睡眠障礙或是睡眠呼吸中止症。
2020-02-05
「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家:其實你不用一直戴口罩
口罩現在已一罩難求,陳志金醫師呼籲,健康的人如果沒有感冒症狀、也沒有暴露到病毒的風險不必戴口罩。台大醫院小兒部黃立民主任也指出,學生上學上課也不必戴口罩。
2020-02-05
糞便也有新型冠狀病毒!沖水蓋馬桶蓋、4個防疫重點缺一不可
除了飛沫與接觸傳染,武漢肺炎又新增另一個傳染可能性 ─ 糞口傳染。武漢肺炎病毒可能存活在病患糞便中,在如廁沖水時,病毒可能會散播到口氣中,傳染給別人。
2020-02-05
無油飲食反而不合格!對心臟好一點,這幾種油你更該吃
脂肪可以提供人體能量,燃燒每一克脂肪可提供9大卡熱量,再者,它還擔當許多生理代謝的功能,並促進油溶性維生素A、D、E、K的吸收。
2020-02-04
小戽斗73歲病逝!長年肺積水、腸胃出血,曾簽放棄急救「再拖只是折磨」
台灣資深演員小戽斗驚傳病逝,小戽斗長年為肺積水、腸胃出血所苦,小戽斗曾說,自己五臟六腑都有些缺點,卻對死亡十分豁達,曾對兒女說:「如果倒下都不要急救。」
2020-02-04
不吃早餐腦出血風險增36%!吃這些提高8倍免疫力
不吃早餐的人,體質虛寒的風險增2倍、腦出血風險增36%!日本名醫池谷敏郎特別推薦健康早餐可以吃番茄湯、香蕉、魚,有助於穩血壓提高免疫力.
2020-02-03
高膽固醇是心肌梗塞未爆彈!綠茶新喝法化身膽固醇剋星
日本名醫表示,只要用柴魚、昆布、綠茶、小魚乾等材料自製簡單的高湯,每天喝就可能有助於降低膽固醇,而其中的緣由竟然和「味覺」有關,趕快看看如何自製降膽固醇高湯!
2020-02-03
糖尿病可逆轉!名醫:自製降糖味噌湯,控血糖效果100分
健檢時糖化血色素卻還是不低,就怕還沒半百糖尿病就來敲門?日本糖尿病名醫推薦「番茄味噌湯」透過番茄以及味噌中營養來幫助提高體內脂聯素,幫助控制血糖、提高胰島素功能
2020-02-02
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