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逆轉脂肪肝！陳峙嘉中醫師教你自製2款消脂茶飲
逆轉脂肪肝！陳峙嘉中醫師教你自製2款消脂茶飲該如何逆轉脂肪肝？想要改善脂肪肝的問題，最基本的就是要戒甜食、精緻飲食以及酒精類飲品，建議還要靠運動提升代謝，才有可能把脂肪肝逆轉。
2024-06-26
瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老
瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老夏天吃生菜沙拉消暑又爽口，48歲日本皮膚科醫師實測用「沙拉」作為腸道排毒餐，打造緊實又沒斑點的年輕肌膚，不僅皮膚穩定、不再便祕，就連體重也20多年來都沒變胖！
2024-06-26
《淚之女王》金智媛來台！千金美肌、纖瘦體態5招養出來，必喝這杯抗痘減肥
《淚之女王》金智媛來台！千金美肌、纖瘦體態5招養出來，必喝這杯抗痘減肥據統計，台灣蕁麻疹盛行率高達20％，好發原因包含天氣濕熱、生活壓力大或攝取高過敏原食物等。本文整理蕁麻疹常見症狀與原因、止癢方法與飲食禁忌，帶你一篇看懂！
2024-06-26
45歲男鉛中毒頭痛，吃大蒜半年保住腎！醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌
45歲男鉛中毒頭痛，吃大蒜半年保住腎！醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌一位45歲男子因亂吃草藥，而頭痛，甚至腎功能衰退、血液中鉛含量過高！後來他每天吃2瓣生大蒜，半年後頭痛、頭暈逐漸改善，連腎功能都慢慢恢復，醫師也讚大蒜8好處！
2024-06-25
風靡美國的發泡錠台灣也有？！三大關鍵營養素，鞏固健康防護力！
風靡美國的發泡錠台灣也有？！三大關鍵營養素，鞏固健康防護力！近期恢復社交生活、加上最近天氣多變化，這時許多人會在意健康防護的議題。多補充維他命C是常見的選項之一，然而對於常常外出不便、或是上班忙碌的人來說，維生素C發泡
2024-06-25
臉部保養靠維他命A家族，強大抗老祕訣一次揭密
臉部保養靠維他命A家族，強大抗老祕訣一次揭密廣泛運用於保養品的A醇，除了能改善多重肌膚問題，也是抗老界的第一把交椅，如何打造緊緻、抗痕，全面防守肌齡，透過霓淨思A醇逆時系列一次告訴你
2024-06-25
6大兒童魚油推薦品牌！DHA提升學習專注力，挑選5大重點有效更安心
6大兒童魚油推薦品牌！DHA提升學習專注力，挑選5大重點有效更安心魚油不只大人需要補充，對於兒童也有很大助益！若從小就開始攝取魚油，當中的Omega-3有助於兒童養成強健體質，尤其是DHA成分，與兒童能力發展有相當大的關聯性。
2024-06-25
168間歇斷食，這樣搭配運動瘦更快！HIIT運動燃脂秘訣一次看
168間歇斷食，這樣搭配運動瘦更快！HIIT運動燃脂秘訣一次看間歇性斷食已經成為減重的顯學，但對於部分民眾而言，減重的效果卻沒有預期的好。對此，韓國家醫科建議可以搭配「HIIT運動」，讓減重的成效更加顯著。
2024-06-24
台灣水果王國，卻容易吃出濕氣體質？集齊糖尿病、肥胖、肝炎的地雷
台灣水果王國，卻容易吃出濕氣體質？集齊糖尿病、肥胖、肝炎的地雷濕性體質與疾病是臺灣當地的主旋律，因此本地生病的患者，我一向嚴格要求必須禁吃甜食、麵食與發酵類食物，縱使在調養階段，也強調盡量避免過量，以免濕性疾患舊病復發。
2024-06-23
早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！
早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！髮質受損原因有哪些？早上洗頭、常吃飯糰麵包、使用免沖洗護髮產品、吃太多食品添加物...頭髮受損、掉髮原來要這樣改善！
2024-06-22