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搜尋到 197 篇相關文章與影音
血管變窄還可能腦中風，頸動脈硬化，怎麼面對及治療？｜周孫立醫師｜健康連線
2018-09-10
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加速老化、造成三高！你不可不知的「糖化」危害
糖化終產物是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的物質，長期偏高、身體無法代謝時會引起發炎反應，導致白內障、視網膜病變、動脈硬化、高血壓、中風、心臟病等病變。
2018-08-30
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低卡高纖高蛋白，四種豆類整腸護健康
2018-08-23
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男人也有更年期！13個指標預兆男性更年期
睪固酮等男性荷爾蒙在40歲之後開始減少，因此會引起變胖、肌力下降、骨質流失、性慾減退等症狀，也被稱為男性更年期，日本醫師教您4個方法度過男性更年期不適！
2018-08-22
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抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化
洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢？除了解決三高問題之外，更能有效防癌！
2018-08-12
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減肥想吃美食？專家偽雞肉減肥法，夫妻合甩19公斤
減肥吃蒟蒻？蒟蒻吸水膨脹、熱量低、水溶性纖維含量頗高，日本專家設計了簡單方便的蒟蒻減肥餐，吃起來超像雞肉口感，熱量又極低，夫妻二人總共成功甩掉19公斤
2018-07-29
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蘋果肉桂水：整腸燃脂一次到位
2018-07-23
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膝蓋痛買葡萄糖胺、記性差吃銀杏？藥師破解6大盲點
許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但究竟該怎麼吃才對？藥師釐清6大銀髮族購買營養補充保健食品的常見迷思。
2018-07-13
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于美人「汽水加泡麵減肥法」 專家打臉：會瘦我頭給你
泡麵和汽水都是高熱量食物，在敏盛醫院擔任減重及外科主任的徐光漢說，從沒聽過這種減肥法，減肥首重控制飲食，時間加毅志力，再配合運動，單純運動也不會瘦。
2018-07-12
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減肥不復胖！營養師推薦1000卡瘦身食譜
想要成功減重不復胖，飲食上就要攝取均衡的營養，也就是飯、肉、菜都要吃。減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃進營養不發胖。
2018-07-08
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