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不菸不酒,久咳卻驗出肺腺癌4期... 加做這檢查,比X光早10年揪出肺癌
知名網紅「仿妝夭后Yui」因肺腺癌第4期病逝。Yui不菸不酒也會定期健檢卻仍確診肺癌第四期,其實肺癌生長速度難以捉摸,因此定期檢測可能也會確診肺癌末期。
2025-06-13
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14/10斷食法的10個驚人好處:改善膽固醇、預防糖尿病!
大約斷食十二個小時以後,稱為「新陳代謝開關」的機制便會被啟動。這就是為什麼一天二十四小時內有十四個小時不攝取任何熱量是非常聰明的做法。
2025-06-10
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82歲還在破紀錄!馬拉松達人翁竹雄從不吃補品的健康秘訣,退休後跑出新人生
1943年次的翁竹雄大哥,今年滿82歲,卻在2025年2月21日的臺北超級馬拉松,以126.236公里的成績,創下了80歲分齡24小時組的全國紀錄。
2025-06-05
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踏上綠色跑道,跑出健康好活力──世壯運為地球永續加油!
在全球氣候變遷與環境危機日益加劇的今天,運動不僅象徵健康生活,也成為推動永續發展的重要力量,2025年在台北與新北舉行的「雙北世界壯年運動會」,正是一場結合運動
2025-06-03
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比日本人還瘦!這國家愛喝湯肥胖率才3%,6個習慣自然吃不胖
日本成人肥胖率僅約5%,已讓人驚訝不已,沒想到竟有國家的肥胖率比日本還低!相較之下,台灣成人肥胖率高達18%,到底他們是怎麼瘦的?專家分析6習慣超關鍵!
2025-05-23
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行人靠右走、還是靠左走更安全?學者研究「順向、逆向」致死率差2倍
近來三峽重大車禍引起不少對用路安全的討論,藝人徐乃麟提及自己多年來習慣「逆向行走」,看似理所當然的選擇,卻攸關用路人的安全,研究甚至發現致死率差2倍!
2025-05-23
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一開車就火爆!路怒症是什麼?原因、特質與改善方法馬上看
新北三峽發生重大交通事故,78歲肇事駕駛疑似情緒失控,也讓「路怒症」成為熱議焦點。到底路怒症是什麼?和單純開車愛生氣有什麼不一樣?開車怒氣難耐時,又該如何好好管
2025-05-21
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三峽車禍78歲翁撞死3人!高齡駕駛規定如何優化?多做3件事更安全
新北市三峽發生重大交通事故,涉及多人傷亡,引發社會對「高齡駕駛安全」議題關注。年紀大開車會有什麼風險?又該注意哪些事?日本醫師呼籲民眾鍛鍊「駕駛腦」還防失智
2025-05-21
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再不改要洗腎⋯腎臟科名醫眼中10大傷腎習慣:第一名比「吃太鹹」更糟
台灣竟是「洗腎之島」!台灣有將近200萬人處在慢性腎衰竭過程中,等於將近10%人口的腎臟都有點問題,其中甚至有一半以上不知道自己的腎臟有問題,腎臟權威
2025-05-16
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痰濕堆積,脂肪塞住肝臟和胰臟!有這9種跡象,你可能有脂肪肝了!
脂肪肝的產生,是因為飲食中能量攝取與身體消耗失衡,熱量轉換成脂肪,儲存在肝臟就形成脂肪肝;中醫五臟排毒觀念認為:體內痰濕、痰瘀堆積容易造成脂肪肝
2025-05-15
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