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搜尋到 82 篇相關文章與影音
超過500萬人糖尿病前期!「新3333」法則逆轉胰島素阻抗
2020-12-29
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駝背、骨盆前傾,問題在肌肉流失!3招挽救30後的「弱肌體質」
現代上班族因坐得久,動得少,長時間保持同一個動作太久,或是重複著特定的姿勢,導致身體毛病越來越多,亞健康族群也隨之增加,特別是久坐的上班族坐姿不良的問題。
2020-05-10
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女醫師胖15kg竟是甲狀腺搗蛋!保命先用水清潔腸道垃圾
吃到不對的食物就會以腹痛、消化不良等方式來表達,承受壓力時就會以頭痛、肌肉僵硬等方式,呈現「身體狀態不佳」的模樣。身體發出的訊號多到無法在此一一列舉。
2020-04-06
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要娶我女兒先交「健康大數據」合八字!郭台銘人生新目標:活到120歲!
前兩年70歲生日時,郭台銘也許下新的目標:活到120歲。現在的他每天吃什麼、喝什麼、空氣品質都紀錄起來,等於每天都在健診,配合新世代醫療技術,120歲不是夢想。
2019-12-23
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把病痛寄情給山林的祝福,抗癌鬥士:只因生命每一刻都珍貴
SNQ國家品質標章與台灣癌症基金會共同舉行「SNQ癌友視角-我的感動瞬間隨手拍」攝影大賽、影像展暨頒奬典禮,希望透過這次的活動,鼓勵癌友抒發情緒、正面看待疾病。
2019-12-18
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白天沒精神,晚上睡不深?調養五臟精氣神,中醫食補照著做
針對國人對紅蔘容易上火的疑慮,如搭配潤肺安神的百合,或養心益腎的蓮子,可以協助減少孤味單用的缺點,發揮最安全的效應,人蔘選用複合式配方,才能有效進補。
2019-12-12
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如何校正自律神經?養生醫:「三不兩善」治神養心,做自己的良醫
從心的修煉開始,學會靜心,做自身的良醫。很多檢查不出來的毛病、最難根治的疾病,甚至大家最擔心的慢性病、癌症,都跟正副交感交接異常、副交感神經無法發揮作用有關
2019-08-09
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眼紅口乾、關節痛…這些徵兆,是身體「這系統」發警報!
免疫系統發現外來的病菌、病毒會產生抗體來攻打病菌。但如果免疫系統失衡,抗體反而會攻擊自己的身體,讓身體出現不同程度的發炎症狀,就是我們常說的「自體免疫疾病」。
2019-07-29
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中風後才親身體會復健有多難!醫推「坐式太極」改善動作障礙
物理治療師教我做床上復健運動,我這時才體會到,難怪來做中風針灸的病人,常抱怨做復健運動有多麼困難與令人沮喪。
2019-04-13
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四大招讓你保持健康,身體老化指標告訴你該怎麼做!
要知道改變生活習慣有沒有讓細胞保持年輕,可以藉由「端粒指數檢測」,得知身體老化的程度,利用科學的方法,迎接更健康、更有活力的人生。
2019-04-09
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