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體脂30→22！心臟科醫師從吃素到低醣生酮，向三高說BYE
體脂30→22！心臟科醫師從吃素到低醣生酮，向三高說BYE開始了生酮之旅後，三個月內體型大幅改善，體脂肪降到22%，關節痛、牙齦出血、下午的腦霧也隨體重消失不見。
2019-06-13
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多久換一次內褲？想遠離陰道發炎，6件事一定要知道
多久換一次內褲？想遠離陰道發炎，6件事一定要知道女性非常容易發生生殖系統的各種感染，腹腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界相通。精子與孩子進出的大門敞開了，細菌、真菌、梅毒、衣原體等各種病原也容易入侵。
2019-05-27
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打造無暇肌的修復保養4步驟：選對修復成分，關鍵有效神救援！
打造無暇肌的修復保養4步驟：選對修復成分，關鍵有效神救援！要是肌膚有局部問題，長期不修護，不只不美觀，甚至可能陷入惡性循環，後續修復更不利，痕跡常駐臉皮消也消不掉！認識最難搞的肌膚問題，靠自己養成無暇完美「水煮蛋肌」
2019-05-17
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補鈣喝牛奶？這道「長壽菜」鈣質多10倍，防骨鬆又護心！
補鈣喝牛奶？這道「長壽菜」鈣質多10倍，防骨鬆又護心！牛奶雖然是容易取得的補鈣好食材，但對乳糖不耐症比率相當高的亞洲人來說不太友善，日本海洋大學研究所副教授指出，羊膝菜鈣質含量是牛奶10倍之多，搭配其他食材效果更好
2019-04-28
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最營養「零食」！一份輕鬆達成天天五蔬果！
最營養「零食」！一份輕鬆達成天天五蔬果！說加州葡萄乾是最強零食，可一點都不為過呢！加州葡萄乾不採用基因改造的葡萄品種、不添加糖及任何人工添加物。
2019-04-26
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「3月瘋媽祖」繞境留意傷腎警訊！柯文哲尿尿變這色…
「3月瘋媽祖」繞境留意傷腎警訊！柯文哲尿尿變這色…台北市長柯文哲今年徒步參加大甲媽祖繞境，日前在西螺福興宮受訪時表示自己有尿尿變黑色的症狀，懷疑有可能是「橫紋肌溶解症」，嚴重甚至可能導致腎臟損傷
2019-04-12
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汗皰疹發作3大成因！皮膚科醫師詳解汗皰疹飲食與預防
汗皰疹發作3大成因！皮膚科醫師詳解汗皰疹飲食與預防汗皰疹的成因還不清楚，但不是汗腺阻塞引起，在治療上，則依病程的不同而有所調整。夏天皮膚科門診越來越多手掌、腳掌起癢疹的汗皰病患，皮膚科醫師告訴你如何預防汗皰疹
2019-03-30
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2019超級食物大公開！補充營養最簡單全方位的竟是？
2019超級食物大公開！補充營養最簡單全方位的竟是？針對這股潮流，紐崔萊以獨家萃取技術使新一代「DOUBLE X蔬果綜合營養片」提供100種的「植物營養素」，更有12種維生素、10種礦物質、21種植物蔬果菁華。
2019-03-25
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關鍵3類養眼食物就可讓視力回復，遠離白內障青光眼
關鍵3類養眼食物就可讓視力回復，遠離白內障青光眼美國哈佛大學所進行的研究發現，多吃富含類胡蘿蔔素的蔬果（如綠花椰、菠菜）的人，視網膜衰退的程度也較輕微。
2019-02-17
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腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃
腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
2019-02-01
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