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養好腎就不怕冷不疲倦！中醫師用電鍋自製滴雞精
養好腎就不怕冷不疲倦！中醫師用電鍋自製滴雞精【早安健康／張家蓓（康華中醫診所院長）】對於工作繁忙的現代人而言，雞精是非常營養的補充品。天氣冷的時候，我們總是想為家人滴一些雞精進補，有些網路教學很麻煩，讓人...
2016-01-06
馬桶黃漬、牆壁黴菌輕鬆除！萬用小蘇打大顯身手
馬桶黃漬、牆壁黴菌輕鬆除！萬用小蘇打大顯身手【早安健康／ブティック社】小蘇打的應用範圍極廣！認識小蘇打的功用 首先介紹希望大家記住的小蘇打功用和使用方法。只要記住這些基本常識，然後再身體力行就可以了。不多...
2015-12-31
自律神經失調是手腳冰冷元兇！3對策擊退身體虛寒
自律神經失調是手腳冰冷元兇！3對策擊退身體虛寒【早安健康／林明慧編譯】天氣冷颼颼，因虛寒體質導致的手腳冰冷越來越嚴重，尤其對女性來說，身體虛寒會造成婦科疾病、讓皮膚乾燥無光澤、導致肥胖水腫與肩頸痠痛等問題。...
2015-12-30
吃蝦過敏是因為化學藥劑！這樣挑蝦保存不怕傷肝腎
吃蝦過敏是因為化學藥劑！這樣挑蝦保存不怕傷肝腎【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】紅色天使─蝦子 食材特性 甘甜鮮美的蝦子讓人垂涎欲滴，它的營養價值也很高，含有低脂肪、低卡路里的高品質蛋白質，以及大量的微量元...
2015-12-30
鞋臭好尷尬！檸檬水、小蘇打5妙招輕鬆揮別異味
鞋臭好尷尬！檸檬水、小蘇打5妙招輕鬆揮別異味【早安健康／林明慧編譯】冷冷的冬天穿著美美的靴子，時尚又顯瘦，是許多年輕男女最喜歡的打扮。可是不管是靴子、運動鞋或皮鞋，一整天把腳包在密不透風的鞋子裡，再穿上厚...
2015-12-28
讓大腦年輕20歲！醫師教你吃對10種超強活腦食材
讓大腦年輕20歲！醫師教你吃對10種超強活腦食材【早安健康】讓大腦變年輕的吃法 市面上眾多飲食都犯了一個謬誤，他們只規定一種吃法，好像那種吃法人人都適用。我們可不這麼想。每個人都是獨立個體，對我有用的不一定對...
2015-12-28
抗癌防口臭止經痛，還能一夜好眠的洋甘菊茶
抗癌防口臭止經痛，還能一夜好眠的洋甘菊茶【早安健康／周舒涵編譯】洋甘菊有「植物的醫生」美名，小小一朵不僅擁有安眠、預防口臭、感冒等驚人功效，在甲狀腺癌的預防與抗乳癌等方面也有卓越的效果。日本健康管理師...
2015-12-24
痛！嘴破是免疫力失衡，塗蜂蜜、喝濃茶有效改善
痛！嘴破是免疫力失衡，塗蜂蜜、喝濃茶有效改善【早安健康】一名竹科工程師，前陣子常出現嘴巴內破洞的情形，往往要一、二個星期才會好，最近又再出現二個破洞，讓他好痛苦；因為剛好冷氣團報到，原本想要和女朋友去吃鍋...
2015-12-24
鼻子不通小心病菌入侵！2大特效穴道改善鼻塞鼻炎
鼻子不通小心病菌入侵！2大特效穴道改善鼻塞鼻炎鼻塞容易引發感染 鼻子乃呼吸之要 鼻機能下降會擴及全身 鼻子，不只是單純的空氣通道而已。鼻腔裡有鼻毛，負責防堵灰塵，鼻塞特效穴道按摩法能改善鼻塞
2015-12-22
治頸椎改善失眠、手麻！做好5件事更能一夜好眠
治頸椎改善失眠、手麻！做好5件事更能一夜好眠【早安健康／韋貴康（國際著名骨傷專家）】老是失眠，不妨查查頸椎 在西方的童話故事中，奧羅拉公主是一位美麗、優雅、溫柔、善良的公主，不幸的是，她在十五歲那年受到惡...
2015-12-21