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逆轉血管堵塞，減80％血管斑塊！生大蒜這樣吃也行
逆轉血管堵塞，減80％血管斑塊！生大蒜這樣吃也行【早安健康／林昕潔整理編輯】長期服用老蒜精(aged garlic extract)可能逆轉動脈中的斑塊累積，減少心血管栓塞。新鮮大蒜切碎生吃也有助於心臟健康。
2016-09-21
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肚臍沒清竟比馬桶髒4100倍！這樣清理最乾淨
肚臍沒清竟比馬桶髒4100倍！這樣清理最乾淨【早安健康／張維庭編譯】而肚臍中，汗水、汙垢、灰塵、肥皂以及乳液都很容易殘留，這些汙垢會成為養分，讓細菌繁殖，放著不管就可能有衛生上的疑慮，造成惱人的體臭。
2016-12-26
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抹妊娠霜尿中塑化劑濃度高3成！預防妊娠紋從這點做起
抹妊娠霜尿中塑化劑濃度高3成！預防妊娠紋從這點做起腎臟科名醫江守山：孕期使用妊娠霜，尿液中塑化劑濃度比未使用者高出近3成，想要預防妊娠紋，不如控制體重，並不是要節食，而是要選對食物。
2017-05-26
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白菜是整腸護肝天菜！4種吃法防失智、降膽固醇、增加鈣吸收
白菜是整腸護肝天菜！4種吃法防失智、降膽固醇、增加鈣吸收白菜不僅營養價值豐富，對健康的好處更是不少，不僅可防癌護肝、還可降血壓、改善腸道環境。日本專家則更進一步指出，若平時烹飪時將白菜與4食材搭配更加分。
2022-11-10
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癌症會遺傳？劉博仁醫師：基因占1成，日常7件事更關鍵
癌症會遺傳？劉博仁醫師：基因占1成，日常7件事更關鍵基因功能營養醫學專家劉博仁醫師指出，癌症基因檢測可以看出父母是否遺傳給你癌症的基因，並對此調整生活作息、飲食及環境等，即可降低罹癌機率。
2017-11-16
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聽不到的原因好驚人！耳屎顏色有深意，三顏色看出身體狀況
聽不到的原因好驚人！耳屎顏色有深意，三顏色看出身體狀況突然出現聽力下降、頭暈、耳鳴，別急著擔心身體出狀況，可能是耳屎太多惹禍！張益豪醫師近日從一名女童的耳中清出大量耳屎，女童母親也驚呼難怪女兒最近老是聽不到他叫喚。
2023-02-06
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發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎
發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】研究指出，婦女在懷孕期間如果服用含有乙醯胺酚成分的藥物(如普拿疼)，日後幼兒出現過動等行為異常的風險可能比較高。
2016-10-02
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比乳癌死亡人數高5倍！更年期後的頭號殺手是它
比乳癌死亡人數高5倍！更年期後的頭號殺手是它女性死於心血管疾病的人數是乳腺癌的5倍，且更年期後女性冠心病發病明顯增高，雌激素能影響脂肪代謝，若伴有糖代謝異常、肥胖、高血壓等，則冠心病更易發生
2019-08-07
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這樣走路其實沒動到！壓壓腳帶動膝關節、臀部、核心
這樣走路其實沒動到！壓壓腳帶動膝關節、臀部、核心筋肉媽媽：行走時步伐太小，代表腳底的活動不完整，身體行走的動力沒有效率，跑步也會出現問題，臀肌失憶的人可能有膝蓋不適、足弓坍塌、骨盆後傾等問題
2017-07-31
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肝不好，排毒不全惹癌上身！4養肝食物一次防2種癌
肝不好，排毒不全惹癌上身！4養肝食物一次防2種癌如果飲食較佳，女性荷爾蒙就能完整代謝，並隨尿液排出體外；但若是飲食選擇較差，造成肝臟功能不彰，無法完整代謝，這些殘存物質則可能增加罹患婦癌的風險。
2017-10-27
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