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逆轉糖尿病前期，練肌力提升血糖利用率！醫師教2招全年齡層都適合
逆轉糖尿病前期，練肌力提升血糖利用率！醫師教2招全年齡層都適合我們會優先請輕度糖尿病的病患改變生活習慣，藉由飲食控制、運動調整、改善睡眠時間，回歸到健康的生活習慣，才可以阻止血糖失控。本文推薦容易做到的運動給大家參考。
2023-07-05
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40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！
40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！日媒對失去50、60歲親友的民眾進行調查，試圖了解逝者有什麼生活習慣，在蒐集了約1500位民眾資料後發現，除了菸酒外，喜歡打高爾夫球、孤獨、泡澡竟都榜上有名
2023-07-05
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稀飯比白飯讓飯後血糖衝更高！糖尿病吃飯3個訣竅精準控糖
稀飯比白飯讓飯後血糖衝更高！糖尿病吃飯3個訣竅精準控糖很多人容易忽略的一件事，進食順序也會影響血糖上升的幅度！
2023-07-04
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吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長
吃得好也能打擊癌細胞！7招飲食原則延緩癌細胞生長良好的生活習慣與健康飲食，可以延緩癌細胞的形成。
2023-07-04
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張柏芝冰箱食物意外現「防癌之王」！營養師：料理加這物，減重還能緩血糖
張柏芝冰箱食物意外現「防癌之王」！營養師：料理加這物，減重還能緩血糖43歲香港金像獎影后張柏芝是許多粉絲心目中的女神。而她近年登上不少綜藝節目，青春永駐模樣讓粉絲驚豔不已。日前她意外曝光冰箱內的私房食材，竟都是各類原型食物
2023-06-26
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打掃竟掃到咳嗽氣喘、中毒送醫！漂白水消毒別再混搭，嚴重恐致命
打掃竟掃到咳嗽氣喘、中毒送醫！漂白水消毒別再混搭，嚴重恐致命夏天到了，許多人會選擇在這個時候打掃家中環境，除蟎防霉，以及避免蚊蟲孳生。近來連續多日有民眾誤把同樣具有清潔力的漂白水與清潔劑混用，意外出現氯中毒的情形，被緊急
2023-06-21
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林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟
林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟「本土劇男神」林佑星曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子，他深信，正規醫療之外，是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣，幫助她相繼戰贏5種癌症。
2023-06-17
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最新十大死因出爐，肝肺癌蟬聯癌症死因冠亞軍43年！這3癌是「沉默殺手」死亡率漸增中
最新十大死因出爐，肝肺癌蟬聯癌症死因冠亞軍43年！這3癌是「沉默殺手」死亡率漸增中衛福部日前公布111年（2022年）最新死因統計，癌症連續41年高居死亡之首，而新冠則是首度進榜，位居第三名。此外，近年攝護腺癌、胰臟癌、卵巢癌的死亡率大幅增加
2023-06-17
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這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％
這些食物被點名是糖尿病兇手！罹癌率高10％，死亡風險也多14％您聽過「超加工食品」嗎？這種超危險的加工食品，可能會提高罹癌、死亡以及糖尿病風險，來看看你的生活中哪些東西是大地雷，趕緊避開！
2023-06-14
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免疫力失衡7種徵兆！防病抗腫瘤，名醫劉博仁曝4飲食升級免疫力
免疫力失衡7種徵兆！防病抗腫瘤，名醫劉博仁曝4飲食升級免疫力免疫力很重要，有沒有自己可以評估的方法呢？有的，請大家看看以下幾項指標，如果有一項指標經常發生，就必須注意免疫力可能低下了。
2023-06-12
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