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秋冬皮膚乾癢脫皮，中醫師：山藥、秋葵滋陰潤燥，揮別冬季乾癢
越到冬季皮膚的血液循環開始變差之後，就會出現乾燥 、脫皮 、搔癢 、發紅等乾燥性皮膚炎症狀。要改善這種皮膚狀況，中醫有一些保養要點。
2024-12-28
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通暢心經，不再悶悶睡不好！安神靜心「速效4穴位」喚醒體內良醫
洛桑加參醫師強調精準養生的重要性，並推薦了四個靜心的穴位，分別是神門、少海、內關和膻中，這些穴位被認為是有效的保健方法，可以隨時備用，應對各種健康需求。
2024-12-27
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癢到睡不著！皮膚癢千萬別做的3件事，醫揭6對策終結慢性搔癢
一名60歲主婦皮膚搔癢難耐，晚上甚至還常被癢醒，抓到全身是傷，甚至皮膚還因此受感染！原來慢性搔癢可分成5類型，平時千萬別做3件事，並透過6對策終結慢性搔癢！
2024-12-12
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秋冬反覆濕疹、膝蓋後紅癢一片！中醫師親授3招不藥而癒
燥邪容易讓負責滋潤身體的津液受損，因此相對會讓人感覺唇乾口乾、眼睛乾澀、皮膚乾燥。此時要小心有些皮膚問題會在秋冬發作，像是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、冬季溼疹…
2024-12-10
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常被靜電電到透露6種健康問題！糖尿病、水喝太少4招有效防靜電
許多人每到冬天都被靜電電得慘兮兮，營養師提醒，出現「觸電」的感覺有可能是身體的6大健康警訊！最好趕緊透過控血糖、多補水等方式，才能有效防靜電、維持健康。
2024-12-06
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檸檬薑茶熱熱喝，一早幫你排毒清血又暖胃
薑汁能治胃痛、暖胃、提振消化之火；薑烯具有消炎的效用，也能止暈止吐，預防暈車暈機暈船。薑酚則是薑中的辛辣物質，可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。
2024-12-02
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血糖正常也不能忽視皮膚癢的警訊！糖尿病患5招不靠藥膏有效止癢
由於神經受損、受感染的風險增加，皮膚癢是糖尿病友常見的症狀。儘管看似微小，但它其實也是身體健康的警訊，除了不能夠輕忽外，韓國醫師也建議嘗試藥物以外的方式緩解。
2024-11-23
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床單枕套多久洗一次？超過這時間比寵物碗還髒！這樣洗曬乾淨又快乾
僅次於衣服，床單和枕頭套可以說是我們生活中第二常和皮膚接觸的物品，如果超過一週不洗床單和枕頭套，就有可能導致各種細菌爬上身，不僅發癢，還可能引起肺炎、闌尾炎等。
2024-11-22
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血糖出問題從腳就知道！盤點5種足部不舒服可能的糖尿病危機
台灣糖尿病患眾多，在眾多糖尿病併發症之中，糖尿病足是相當常見，卻恐令人不知不覺間面臨截肢、甚至危及性命等嚴重風險的足部病變。
2024-11-17
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糖尿病傷口為什麼不容易好？4大原因與5個正確照護指南
衛福部資料顯示，國人罹患糖尿病的盛行率達11％，其中平均每10人就有2名病人因為血糖控制不良，併發糖尿病足、潰瘍等慢性傷口，最後面臨截肢。
2024-11-13
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