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中風復健2周就能走,最後竟膝關節退化…醫:這步錯了
患者其實就如同小嬰兒一樣,要先從躺到坐開始訓練,坐穩再開始練站姿,能站穩且適當重心位移後,行走也就有機會了。
2019-05-18
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清血降壓、通絡補氣!中醫師2食療調養氣虛血瘀防中風
心臟病多與動脈硬化、高血脂、高血壓有關,中風則是心血管疾病合併症,可能出現肢體癱瘓等症狀,飲食可多選活血化瘀的食物。
2019-05-08
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中風後才親身體會復健有多難!醫推「坐式太極」改善動作障礙
物理治療師教我做床上復健運動,我這時才體會到,難怪來做中風針灸的病人,常抱怨做復健運動有多麼困難與令人沮喪。
2019-04-13
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動脈硬化是中風主因!2動作讓血管變柔軟、預防動脈硬化
動脈硬化是心臟病、腦中風等心腦血管疾病的主因,除了平常注意飲食、控制三高以外,日本醫學博士指出,活動身體、伸展肌肉與血管,就有助於預防動脈硬化,快來看如何運動!
2019-04-08
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「5點02分,我中風了」專治中風醫師自白:41歲中風的自救之道
以往年輕型腦中風患者都有可察查的潛在危險因子,近年來卻很難下定論,歸根究柢就是飲食失調、作息紊亂與生活壓力等生理上失衡,再加上缺乏運動,疾病自然提早上身。
2019-04-01
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女星一覺醒來滿眼通紅「眼中風」!9大危險因子小心
眼中風患者往往也是容易罹患腦中風、心肌梗塞的人,醫學證實與年齡、抽菸、喝酒、高血壓、高血糖和高血脂(三高)、肥胖、體質、家族史有關,這些危險因素也和糖尿病有關。
2019-03-25
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一臥腿就動,到底怎麼了?「不寧腿症候群」和中風的相關性
一躺下來腳就不由自主的想要動一動,雙腳有時會像有蟲在爬、會麻、像被電到或針在刺的感覺等,有可能得到「不寧腿症候群」,原因通常和基因、腦部鐵質代謝異常等有關
2019-03-12
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隱形脫水讓血液黏稠易中風,捏捏手背測中風危機!
隱性脫水會增加中風機率,不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險,更因為難以察覺、容易忽略,成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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胃癌機率降30%!蔬果抗癌防中風1表看懂怎麼吃
蔬果具備強力的抗氧化作用,還能保護血管、降膽固醇、降血壓,是健康長壽不可或缺的食物。而即使知道吃蔬果有益健康,到底該吃多少才夠呢?研究建議:每天吃800克蔬果!
2019-01-25
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防中風猝死!日醫:飯後忌1事
低溫帶來的劇烈溫差可能會超出人體所能承受的極限,容易引發血管阻塞、破裂出血,這讓冬天的中風機率相對較高。日本醫師建議高齡者在泡澡時、半夜上廁所等都要注意這些地方
2019-01-22
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