早安健康

「中醫」的搜尋結果

搜尋到 6844 篇相關文章與影音
髮量救星來了！中醫傳授逆齡導引術「一動作」白髮返黑不掉髮
髮量救星來了！中醫傳授逆齡導引術「一動作」白髮返黑不掉髮中醫師吳建東歸納中醫理論，提到6大類老化的體質「陰虛、陽虛、氣虛、血虛、痰濕、血瘀」，想要延緩老化，就必須從調整體質開始做起。
2025-11-03
292167
按按鼻通等3穴位，舒緩鼻過敏超簡單！
按按鼻通等3穴位，舒緩鼻過敏超簡單！【賴盈達（雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）】根據中醫的經驗法則，按摩鼻翼的迎香穴、鼻通穴，以及手上的合谷穴，確實可舒緩鼻過敏症狀的不適、預防鼻炎發作，增強抵抗力
2017-05-03
272212
身體有沒有好好排毒？韓中醫教你天天檢查3大排毒路徑，顏色、次數和軟硬都要看
身體有沒有好好排毒？韓中醫教你天天檢查3大排毒路徑，顏色、次數和軟硬都要看「排毒」是現代人最常聽到的養生做法之一，人體有汗水、糞便與尿液三大排毒路徑，透過每天檢視自己是否有正常流汗、大小便的狀態與頻率，就有助於維持身體的正常排毒機能。
2023-05-10
96298
一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧
一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧「三代同鄰」能夠就近照顧，老人有安全感；又能減少世代間的干擾，彼此都保有隱私感。想要三代同鄰，牽涉到「理屋」與「理財」的規畫，要有下長棋的通盤考量，必須提早設想
2018-06-16
46463
黑心蛋入侵全聯！林杰樑團隊10要點全方位避毒
黑心蛋入侵全聯！林杰樑團隊10要點全方位避毒又見黑心蛋！義進金食品公司遭周刊踢爆回收超市即期蛋品，混入新鮮蛋中組成「盤蛋」，改標重新上架販售，或混裝成液體蛋供應烘焙業者及熱炒店，同時更被驗出動物用藥殘留。
2018-10-10
270298
膝關節可以老的很無感！3招能讓膝蓋正常退化卻不痛
膝關節可以老的很無感！3招能讓膝蓋正常退化卻不痛雖然老化是每個人必經的過程，如何「成功老化」才是保養關鍵。日常保養膝蓋的方式包含運動（包含有氧運動、肌力訓練以及太極）、減重、避免反覆長時間蹲踞或跪姿動作。
2023-10-12
37867
喝冰水真的會胖！除了溫開水，還有3排毒必喝茶飲
喝冰水真的會胖！除了溫開水，還有3排毒必喝茶飲溫開水具有溶解毒素的作用，水能體質的人光喝冷水就會發胖了，不想變胖的人就別喝冷飲，從今天起開始改喝溫開水吧。
2018-12-17
148197
腸躁症腹瀉、便祕不是壓力大才會！2種習慣都讓腸道自律神經異常
腸躁症腹瀉、便祕不是壓力大才會！2種習慣都讓腸道自律神經異常涂育維中醫師表示人體五臟六腑的運行具有連動性，暴飲暴食會導致身體無法及時的排除腸胃道的毒素導致消化系統功能受損與自律神經失調，表現在腸胃道的症狀就是腹瀉與便祕。
2022-03-08
19778
眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸加葉黃素飲，護眼成分一次補足！
眼睛乾澀怎麼辦？玻尿酸加葉黃素飲，護眼成分一次補足！眼睛乾澀怎麼辦？除了適度休息，更要補充營養，像是玻尿酸、葉黃素等幫助舒緩眼睛乾澀不適。眼睛乾澀原因、要補充什麼？以及眼睛乾澀保健食品推薦帶你一次瞭解
2025-07-22
106792
多囊性卵巢症纏身？國寶女中醫：薏仁湯除痰濕
多囊性卵巢症纏身？國寶女中醫：薏仁湯除痰濕患有多囊卵巢綜合症的肥胖女性，控制體重是非常重要的，這樣才能有效提升受孕力，同時也有益身體健康，避免發生糖尿病或其他心血管疾病。
2018-11-07
43861