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早餐吃麵包傷血管4大危機！醫師1個改變瘦下10kg降三酸甘油酯
早餐吃麵包傷血管4大危機！醫師1個改變瘦下10kg降三酸甘油酯是否曾想過自己每天都會吃什麼樣的食物呢？不少民眾為了方便，每天都會吃麵包取代正餐或當成點心，不過日本胃腸專家指出，麵包其實對腸胃相當差
2025-04-12
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便秘上不出來？手腕藏「通便特效穴」按2分鐘清腸降逆、順暢排毒
便秘上不出來？手腕藏「通便特效穴」按2分鐘清腸降逆、順暢排毒有效按摩支溝穴，是緩解便祕的重要方法。患過便祕的人可能都知道，那種想排的時候排不出，或是排後仍有殘餘感的滋味確實很難受。便祕雖然看似是一個小毛病，但它給生活帶來
2026-04-28
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蹲馬桶超過10分鐘？5個習慣讓你每次上廁所都在催生「痔瘡」
蹲馬桶超過10分鐘？5個習慣讓你每次上廁所都在催生「痔瘡」根據統計，韓國每年約有60萬人會因為痔瘡感到困擾，成大醫院更認為國人罹患痔瘡機率高達86％，其中尤其是年長者，如果不想得痔瘡，這五大「如廁壞習慣」最好避免！
2021-06-22
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女主播胃痛到後背竟是胃潰瘍結痂！醫：5症狀辨識胃潰瘍初期避招來胃癌
女主播胃痛到後背竟是胃潰瘍結痂！醫：5症狀辨識胃潰瘍初期避招來胃癌45歲主播徐湘華在電視台工作多年，2021年選擇告別東森主播台轉變工作型態，日前她於IG自曝身體出了狀況，不僅胃痛到後背，甚至半夜2點還被痛醒，讓不少粉絲擔心
2023-06-01
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天天挖耳竟會罹癌？醫：反覆刺激像嚼檳榔，改掉這動作防聽損
天天挖耳竟會罹癌？醫：反覆刺激像嚼檳榔，改掉這動作防聽損耳朵一癢，很多人第一反應就是拿起棉花棒「挖一下」，但這個看似無害的小習慣，竟可能暗藏致命風險！耳鼻喉科醫師分享案例與風險，原來「反覆刺激像嚼檳榔」恐增癌症風險！
2026-05-03
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74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」
74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」武打巨星洪金寶，近日現身香港金像獎，他身形不僅瘦下來，氣色也比以往好了許多。據洪金寶的大兒子洪天明在訪問中透露，他的祕密武器是接受3次「將好菌放到腸道」的手術。
2026-05-01
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咳嗽吃甜生痰病更重？藥師曝感冒復原神隊友「3種黃燈飲品」別喝錯
咳嗽吃甜生痰病更重？藥師曝感冒復原神隊友「3種黃燈飲品」別喝錯感冒吃甜會生痰？藥師指出未必。糖可能刺激喉嚨不適，但非痰主因。止咳糖漿甜味為提升適口性，仍可使用。掌握飲食紅綠燈，才能安心對抗感冒。
2026-05-06
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胃痛吃什麼？胃痛飲食與胃藥吃法，9種天然胃藥食物總整理
胃痛吃什麼？胃痛飲食與胃藥吃法，9種天然胃藥食物總整理胃痛發生時，很多人會急著吞胃藥緩解症狀，但胃藥並不是萬靈丹，想要遠離胃痛困擾，不妨從天然食物開始下手！一起來看看胃藥怎麼吃最有效？胃痛吃什麼食物舒緩？
2025-04-22
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每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！
每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！微血管劣化減少，會導致水腫、掉髮、內臟機能衰退，各種慢性病的產生。舌下兩側靜脈的顏色，可以看出血管健康、是否瘀血；透過按摩耳朵，就能改善白髮、掉髮、皺紋等問題
2026-03-07
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睡前這樣轉圈讓脊椎回正，促進女性荷爾蒙分泌
睡前這樣轉圈讓脊椎回正，促進女性荷爾蒙分泌一邊搖晃一邊感受周遭的空氣和自身融為一體的助眠瑜珈，可以柔軟下半身的關節，讓脊椎回正，促進女性荷爾蒙分泌，改善女性特有的婦女病，有放鬆以及改善失眠的作用
2025-07-19
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