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口罩重複用？博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定！
口罩重複用？博士教2招幫口罩「延壽」多這片搞定！「口罩之亂」持續發酵，許多人哀嚎口罩不夠用，很多人都想知道，口罩能否重複使用？其實只要懂得口罩的組成、防護原理，只要注意幾個原則，口罩是能夠重覆使用的。
2020-02-06
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！指甲有小白點怎麼辦？樓中亮醫師指出，手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素。可以從飲食、睡眠方面改善。
2020-02-05
吃羊肉爐竟吃到咳血！中醫師幫你列進補宜忌清單養好肺
吃羊肉爐竟吃到咳血！中醫師幫你列進補宜忌清單養好肺南投年約60歲的婦女，煮了一鍋羊肉爐為自己與家人進補，沒想到兩碗下肚後，竟然咳出鮮血。醫師診斷該婦人為支氣管擴張症合併感染，症狀有咳嗽、咳痰、咳血、呼吸困難等。
2020-02-05
無油飲食反而不合格！對心臟好一點，這幾種油你更該吃
無油飲食反而不合格！對心臟好一點，這幾種油你更該吃脂肪可以提供人體能量，燃燒每一克脂肪可提供9大卡熱量，再者，它還擔當許多生理代謝的功能，並促進油溶性維生素A、D、E、K的吸收。
2020-02-04
江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤？
江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤？有一位30多歲女性被先生攙扶走進來，她的下腹部痛得沒辦法自己走路，一開始急診醫師診斷她是腹膜炎，不像盲腸炎，那麼年輕下腹會痛到腹膜炎的程度是什麼毛病呢？
2020-02-03
缺鐵不只貧血還「傷心」！醫師：扮鬼臉檢查鐵夠不夠
缺鐵不只貧血還「傷心」！醫師：扮鬼臉檢查鐵夠不夠缺鐵造成的健康問題除了我們常聽說的貧血以外，更和心臟疾病密切相關，尤其在心肌梗塞好發的冬天之中，補鐵更是重中之重，趕緊來自我檢測有無缺鐵、了解如何簡單補鐵！
2020-02-03
阻斷慢性發炎，體質要像大海不怕挑戰：8個挑食守則強固體質
阻斷慢性發炎，體質要像大海不怕挑戰：8個挑食守則強固體質慢性發炎的原因雖然很多，但是關鍵仍在於能夠固本培元，讓身體的本質變強固了，就阻斷了慢性發炎的途徑。平時可多吃能培養腸道好菌的食物，減少身體慢性發炎的機會。
2020-02-01
自律神經失調怎麼治？中醫出招疏肝氣、穩定內分泌！
自律神經失調怎麼治？中醫出招疏肝氣、穩定內分泌！自律神經失調症有很多不同的表現，比如頭痛、胸悶、心悸、腹瀉。西醫學認為下視丘主管人的情緒，但自律神經失調在中醫來看是五臟陰陽失衡導致的問題。
2020-01-30
大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫
大吃大喝加重肝腎負擔！按腳底4部位促解毒消水腫日本國際中醫藥膳師、健康專欄作家坂本雅代表示，想要加速酒精的代謝，可按摩腳底的4個反射區，刺激身體末梢的腳底，能促進代謝，助於改善水腫
2020-01-24
當心進補反傷肝、補出胃出血！吃這些藥別吃薑母鴨、麻油雞
當心進補反傷肝、補出胃出血！吃這些藥別吃薑母鴨、麻油雞若有服藥習慣，吃任何中藥補品都要小心中藥與所服藥品會否產生交互作用，產生危害。而中藥藥膳湯常加的米酒，其酒精成分也可能與西藥產生交互作用，導致一些負面影響。
2020-01-23