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喝咖啡讓月經量變少？中醫正解：經期常腹瀉等3種女性經期別喝咖啡
喝咖啡讓月經量變少？中醫正解：經期常腹瀉等3種女性經期別喝咖啡月經來時可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛，但不少傳言說月經來時盡量避免攝取咖啡，因為喝咖啡會造成腎精虧虛，導致月經量變少，甚至造成卵巢早衰，這是真的嗎?
2023-10-10
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睡好覺、甩手功...李開復17個月抗癌成功的4大重點
睡好覺、甩手功...李開復17個月抗癌成功的4大重點創新工場董事長、CEO李開復：在癌症期間以及康復後，有不少同樣不幸患上癌症的病友或者家屬留言問我，患上癌症後如何抗癌？需要注意哪些飲食？
2023-08-08
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肝腎虧虛讓你圓形禿？芝麻核桃糖​補腎、防禿髮、治健忘
肝腎虧虛讓你圓形禿？芝麻核桃糖​補腎、防禿髮、治健忘【陳潮宗中醫師】中醫認為圓禿是肝腎虧虛所致，腎氣虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。男性荷爾蒙偏高時也容易引起大量掉髮禿頭。紓緩壓力、常服芝麻、核桃、桑椹可改善
2017-04-05
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生理痛時，熱敷右邊肋骨下方
生理痛時，熱敷右邊肋骨下方生理痛會熱敷嗎？ 可以試試熱敷右邊肋骨下方的位置，因為這裡是人體最大的排毒器官-肝臟的位置。敷在這裡可以提高肝臟的解毒功能、促進血液循環、減輕疼痛。 女中醫這樣...
2014-11-25
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逆轉「胰島素阻抗」4要點抗老降發炎！醫學博士私房養生法
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2023-07-28
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減掉內臟脂肪才是真的瘦！醫師票選餐桌必備刮油食物TOP5
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2021-01-21
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女中醫教你甩開粗腰、象腿！8個方法不用跑步節食也在增肌減脂
女中醫教你甩開粗腰、象腿！8個方法不用跑步節食也在增肌減脂中醫說脾主四肢肌肉。要增肌、要讓曲線緊實，首要調理脾胃，讓消化吸收功能恢復正常。山藥、白朮、生薑、茯苓能健脾開胃，藥食兩用，能入藥也能入菜餚！
2022-01-03
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世界各地超級長壽食物大集合！該吃哪些蔬菜、水果
世界各地超級長壽食物大集合！該吃哪些蔬菜、水果【早安健康／丹．布特納（藍區（Blue Zones）機構創辦人）】伊卡里亞的長壽食物 伊卡里亞的廚師，就跟法國、西班牙或義大利的廚師一樣，在菜色中使用大量的蔬菜...
2016-03-07
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高血壓、高血脂適合的蒸蛋食譜！吃蛋解毒補脾胃、功效再升級
高血壓、高血脂適合的蒸蛋食譜！吃蛋解毒補脾胃、功效再升級富含營養的雞蛋，中醫怎麼看？其實在中醫眼中，整顆雞蛋屬於平性食物，不同於性質寒涼或溫熱的食物，平性食物不挑體質，任何人都可以食用，對體質也不會造成影響。
2021-12-01
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沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛
沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛郤門穴有其他穴位無法代替的作用。當患者出現心絞痛時，無論嚴重與否，均可按揉郤門穴來減輕疼痛。而少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。
2017-11-07
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