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甘草：排肝毒、抗慢性發炎，美國列一級抗癌食材！
甘草：排肝毒、抗慢性發炎，美國列一級抗癌食材！甘草自古以來就有「眾藥之王」的美譽，美國更將其列為一級抗癌食材，甜度是蔗糖的50倍、市售精緻砂糖的50～80倍，用來代替砂糖超健康
2024-09-07
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袁詠儀51歲髮量好驚人！護髮5秘訣，洗、吹髮都有大忌
袁詠儀51歲髮量好驚人！護髮5秘訣，洗、吹髮都有大忌2度獲得香港電影金像獎影后的袁詠儀無修圖、無濾鏡的照片，讓不少網友驚豔，盛讚她的狀態完全不像年過半百
2023-04-10
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頭骨按摩自己治腰痛、失眠，這時按療效加倍、3天有感
頭骨按摩自己治腰痛、失眠，這時按療效加倍、3天有感按摩頭骨怎麼做才有效呢？按摩頭骨能促進腦脊髓液流動，改善肩頸僵硬、頭痛等毛病，持之以恆的實行還能矯正骨骼歪斜、消除臉部水腫幫助瘦臉，專家告訴您這樣按！
2017-12-17
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腦外科醫師推薦：一枚錢幣就可做到的防失智訓練！
腦外科醫師推薦：一枚錢幣就可做到的防失智訓練！腦外科醫師田澤俊明、鐮倉女子大學名譽教授成賴宇平：在不透明袋子中放入五十、十、五、一元不等硬幣，在不靠視覺的情況下，依賴手指分辨硬幣並計算，可訓練記憶和理解力
2017-09-09
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懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！
懷孕體重控制5訣竅，養胎不養胖！懷孕期體重可以由BMI指數來看可以增加多少公斤，建議一般為8-12公斤，且每月增加量不超過2公斤。且分為孕初、孕中及孕後期作體重管理，並建立體重追蹤記錄表。
2017-08-19
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嫌馬桶髒「屁股懸空」尿尿仍感染！不好好坐著尿竟有5壞處：還可能傷腎
嫌馬桶髒「屁股懸空」尿尿仍感染！不好好坐著尿竟有5壞處：還可能傷腎女生為了避免接觸馬通上的細菌，會選擇用幾近半蹲的姿勢「懸空尿尿」，卻反倒導致細菌在體內滋生，每半小時就多繁殖出一代，醫師也進一步分析恐造成血尿等5大壞處！
2024-07-20
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身體太濕三高找上門！晨起一杯水+3食材，幫助體內大除濕
身體太濕三高找上門！晨起一杯水+3食材，幫助體內大除濕【早安健康／馮珮涵整理】濕濕冷冷的空氣吸進體內，讓人渾身不舒服，所以市售的除濕機或除濕包總是銷路暢通，外在的除濕做到了，那麼內在的呢？ 作為京城四大名醫傳人、中...
2015-02-25
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天然免疫維他命！南瓜湯熱熱喝，還能消水腫又減脂
天然免疫維他命！南瓜湯熱熱喝，還能消水腫又減脂日本蔬菜營養專家推薦了一道簡單的南瓜湯，不但能幫助補鉀排毒防水腫，這道湯品中豐富的健康食材，還可能有消除疲勞、抗老抗氧化、預防糖尿病、提高免疫力等多種健康好處！
2025-01-11
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蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎
蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎不論是營養所需，或是健身增肌，攝取蛋白質已經是現代人基本的飲食常識，然而大部分的人或許更容易攝取過剩，尤其是攝取的方法錯誤，甚至可能會導致肝臟與腎臟負擔。
2021-07-12
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夜晚噪音大，可能與男性不孕機率增加有關？
夜晚噪音大，可能與男性不孕機率增加有關？ELSEVIER全球醫藥新知：最新研究發現，男性於夜晚長期暴露於超過55分貝的吵雜環境下，其被診斷出不孕症的機率較高，因此斷定吵雜環境可能與男性不孕症的發生有關
2017-07-13
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