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清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌
清血栓預防眼中風！咖哩配2種料「超強護眼咖哩」輕鬆上桌長期食用護眼保健食品不但傷荷包，也特別容易一不小心就服用過量，造成肝臟代謝的負擔，日本眼科名醫推薦了一道簡單的護眼好食譜，只要用微波爐微波7分鐘就完成
2020-05-06
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氣喘自救教戰手冊！認識氣喘常見原因與預防方法
氣喘自救教戰手冊！認識氣喘常見原因與預防方法氣喘是呼吸道受刺激產生發炎的慢性疾病，普遍認為受到遺傳與環境雙重影響，氣喘症狀為咳嗽、喘鳴聲、呼吸困難，應遠離危險因子、減少過敏原、均衡飲食
2020-05-06
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鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！氣喘、過敏原因可能是缺水！水具有抗組織胺的特性，缺水時免疫系統會產生大量組織胺、導致小支氣管收縮、引發呼吸困難，肺部組織也會變得脆弱，出現過敏、呼吸急促的問題。
2020-05-06
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吹風機暖暖背，感冒快快好！中醫：2穴位也有效舒緩感冒症狀
吹風機暖暖背，感冒快快好！中醫：2穴位也有效舒緩感冒症狀寒邪來襲時，讓孩子的後背溫暖起來，陽氣強盛就足以抵抗寒邪。冬春兩季氣候忽冷忽熱，體質差的孩子容易罹患感冒或流感。只需家長幾個小動作，就能保孩子平安。
2020-04-30
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排毒強免疫！腸燃式飲食法，讓癌末丈夫成功活過13年
排毒強免疫！腸燃式飲食法，讓癌末丈夫成功活過13年近年來培養腸內瘦菌的瘦身法非常流行，除了吃優格、味噌等能培養好菌的整腸方式外，腸子的溫度也與人體免疫力息息相關，透過溫暖腸胃，就能達到抗癌的效果
2020-04-30
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孩子長不高關鍵在「腎」！中醫3方法補腎強骨還能防生長痛
孩子長不高關鍵在「腎」！中醫3方法補腎強骨還能防生長痛中醫認為「腎主骨」，即腎充養骨骼。孩子腎功能發展完善，骨骼就會健壯，必然長高個。
2020-04-28
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防疫太宅小心中風！在家2件事防中風，警覺4症狀最要緊
防疫太宅小心中風！在家2件事防中風，警覺4症狀最要緊防疫期間很多人不敢趴趴走，但少動的結果可能誘發中風。一名患有三高的老奶奶正因為外出活動時間變少，竟突發中風。周秉松醫師提醒，疫情期間要適時起身活動，以防中風。
2020-04-28
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濕氣重，會受寒濕、暑濕2種感冒所擾！用廚房就有的良方去濕暖陽
濕氣重，會受寒濕、暑濕2種感冒所擾！用廚房就有的良方去濕暖陽濕邪導致的感冒有兩種：寒濕感冒、暑濕感冒。一進屋就喝冷飲；長期在冷氣房內待著⋯⋯這些都容易使寒濕從皮膚的毛孔中侵入身體，從而被寒濕感冒侵擾。
2020-04-24
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在家運動竟眼睛爆血險失明！小心眼壓驟升的4個地雷
在家運動竟眼睛爆血險失明！小心眼壓驟升的4個地雷防疫期間為了減少群聚，大家開始待在家裡運動，雖然在家運動相對安全，但有些傷害可能會因為訓練太過躁進而累積，比如太過猛烈的運動、躁進地訓練都可能對眼睛造成傷害。
2020-04-23
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光喝水就能降45％罹癌率！6招讓你不再忘記喝水
光喝水就能降45％罹癌率！6招讓你不再忘記喝水【早安健康／林昕潔整理編輯】水對健康至關重要早已不是秘密。但是，即使是每天喝足水的要求，也有太多事情會妨礙你保持水份充足的狀態：有人覺得水太過平淡無味而拒絕白開...
2020-04-21
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