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頭暈留意心血管，口苦容易膽結石！中醫教你判斷早上5種身體警訊
頭暈留意心血管，口苦容易膽結石！中醫教你判斷早上5種身體警訊早上剛起床時雖然腦袋比較鈍，肉體卻是一天當中最敏感的，起床時身體若出現某些不適就表示健康的訊息，樓中亮中醫師表示可以透過一些起床時發生的徵兆來判斷身體健康狀況。
2020-09-03
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頭痛還能看特徵分種類！頭痛欲裂的速效解決法
頭痛還能看特徵分種類！頭痛欲裂的速效解決法你有沒有這樣的經驗呢?天氣變化大忽冷忽熱才剛換好衣服一出門馬上就吹風吹著吹著沒多久就開始頭痛了
2020-09-01
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頭痛、失眠、消化不良？長夏2堂養生課養胃氣緩疼痛
頭痛、失眠、消化不良？長夏2堂養生課養胃氣緩疼痛長夏健脾與胃。夏季天氣炎熱，陽氣最旺，我們把練習的重點經絡放在脾經以及胃經循行路徑，除了伸展的練習以外，另外再增加肌力的訓練，讓汗出透徹，以提升消化道的功能。
2020-08-30
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黑眼圈3種顏色成因不同款！對症消除黑眼圈按對穴位才有效
黑眼圈3種顏色成因不同款！對症消除黑眼圈按對穴位才有效你聽過黑眼圈，那有發現黑眼圈的顏色不只黑色，還有藍色、棕色嗎？這些不同顏色的黑眼圈成因不同，改善方式也不一樣，來看醫師建議如何對症下藥，讓我們的雙眼恢復亮麗
2020-08-29
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泫雅病情惡化全面停工！讓人無故昏倒的迷走神經性昏厥到底是什麼？
泫雅病情惡化全面停工！讓人無故昏倒的迷走神經性昏厥到底是什麼？激動、久站為何會暈倒？心臟科醫師指出，迷走神經性暈厥通常表現為久站或久坐後起立時突然發生暈厥，深蹲、雙腿交叉站立式臨床實驗證實能夠預防迷走神經性暈厥的運動。
2020-08-25
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水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣
水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣容易水腫、腸胃或耳鼻喉部位原本就特別虛弱的人，由於血液循環及水分代謝能力不佳，對氣壓變化造成的影響更是敏感。因此趁著氣壓劇烈變化的時刻來臨之前，多攝取適合的食材
2020-08-23
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雞蛋大比拚！蛋白、蛋黃誰營養？營養師解密
雞蛋大比拚！蛋白、蛋黃誰營養？營養師解密因擔心膽固醇過高，很多人對蛋聞之色變，在吃蛋時會特意挑掉蛋黃而只吃蛋白，到底蛋的營養在哪裡？蛋白和蛋黃哪個比較營養？蛋到底該整顆吃的好，還是只吃蛋白就好？
2020-08-20
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乳頭好癢竟是乳癌！乳頭癢不等於過敏，一張圖解症狀記得檢查
乳頭好癢竟是乳癌！乳頭癢不等於過敏，一張圖解症狀記得檢查乳癌不是只有腫塊表現，若乳房或乳頭周圍皮膚發生潰爛等異常變化，也需要當心。
2020-08-20
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排出體內重金屬！7種餐桌常見的排毒食物就能幫大忙
排出體內重金屬！7種餐桌常見的排毒食物就能幫大忙中藥含重金屬的問題越演越烈，讓民眾對重金屬的疑慮越來越盛。其實生活環境中有很多接觸到重金屬的機會，幸好我們日常吃的蔬菜中，有些品項就能幫我們排毒。
2020-08-20
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抗失智不分少壯，人生3時期各有各的失智之源
抗失智不分少壯，人生3時期各有各的失智之源台灣的失智發生率每增加5歲就會增加一倍！預防失智不只是中老年人的事，不管任何年齡段都要有預防失智的意識，在45歲以前的教育程度就是很重要的關鍵因素。
2020-08-19
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