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防便祕、腸炎、腸躁症!3個關鍵選出最有效益生菌
消化內科主治醫師黃唯誠:腸道內細菌有助消化、調控免疫與發炎、荷爾蒙代謝、血糖控制等,益生菌要選活菌,可能幫助治療便秘、腸躁症、潰瘍性大腸炎等
2017-06-13
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高慧君「眼睛一高一低」像驚悚片!不只金魚眼,甲狀腺還如何影響眼睛?
金鐘視后高慧君表示自己的眼睛像驚悚片,不僅一高一低、斜視嚴重、還出現重影等狀況。而高慧君日前也於社群曬出動刀完後的素顏照,並表示雖然恢復期尚未結束,但視覺漸清晰
2022-10-20
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冰箱保鮮6大訣竅!譚敦慈:最易孳生細菌的地方竟是...
【早安健康編輯部】冰箱其實不能殺菌,也不能讓食物保持乾燥,那到底如何讓冰箱正確發揮功能?就讓林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,不藏私地一次傳授你6個訣竅!
2017-05-26
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番茄、柑橘類也可能讓酒糟肌發作?皮膚科女醫教你不踩雷這樣吃
會引發酒糟的食物對每個人也不一定相同,如果你真的每次吃某樣東西酒糟就變糟,可以考慮忌口。但皮膚有問題還是要看醫生,光靠飲食是沒辦法治療你的皮膚的!
2021-09-21
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改善睡眠、熱潮紅,更年期女性2天要做1次這件事
【曹昭懿(臺大醫學院物理治療中心主任)、簡盟月(物理治療系副教授)】更年期不適症狀包括失眠、熱潮紅等,運動有類似荷爾蒙功效,至少每兩天運動一次有助改善停經症候群
2024-01-02
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王力宏傲秀「14塊腹肌」體脂10%健身菜單曝光!
43歲的王力宏,對身材力求完美,照片中可見王力宏的精壯手臂、迷人胸肌、腹肌、人魚線,今年年初時他公布體脂肪僅有11%,每天運動兩次,白天練舉重1小時、晚上有氧
2019-07-04
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給大忙人的早餐提案:用電鍋做出女神常備早餐
想減肥該怎麼吃早餐?調查顯示,沒吃早餐的人比有吃早餐的人更缺乏肌肉量、體脂肪率更高。日本營養專家告訴教您簡單做出女神的早餐,維持身材超簡單!
2018-03-24
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年度天文大潮又來了!影響時間&區域一次看,逢颱風逼近慎防局部淹水
今年度第一波的天文大潮將從7月20日起一連四天,在西南部及東北部沿海拉開序幕,再加上目前凱米颱風不斷逼近台灣,中央氣象署特別提醒低窪地區注意海水倒灌和局部淹水。
2024-07-22
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小賈斯汀眼歪面癱取消巡演!帶狀皰疹病毒惹禍,嚴重可危及聽力
小賈斯汀(Justin Bieber)目前正進行世界巡迴演唱會,日前卻於社群拍片表示自己的臉部失去控制,不僅失去表情,眼部也會不受控制的閉起、翻白眼
2022-06-17
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胃食道逆流難過又難好!改善3習慣終結火燒心、「1蔬菜」緩解症狀
胃食道逆流不只難受又容易復發,但事實上,只要透過飲食習慣的改變就能夠大大提升痊癒的機率,其中韓國醫師更建議,應該把握「睡前不吃、不過度集中、不過量」的三大準則。
2023-04-24
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