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300ml喝水法一輩子不中風？醫師搖頭：防中風還要4個關鍵
300ml喝水法一輩子不中風？醫師搖頭：防中風還要4個關鍵前陣子在網路通訊軟體流傳一則「中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法」」之訊息，表示照著宗石喬教授的飲水方法，可以杜絕中風發生的機會；對此，《台灣事實查核中心》澄清
2021-07-13
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白天睏晚上醒怎麼辦？中醫教4個安神穴位通氣血救失眠
白天睏晚上醒怎麼辦？中醫教4個安神穴位通氣血救失眠春天來臨時很多人出現白天精神不濟，晚上反而清醒、無法入眠的現象，再加上「春睏」，雖不是大病，卻讓人難受不已。中醫師教4個安神穴位通氣血，帶你氣機舒暢救失眠！
2026-04-24
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北韓御用醫師排鹽排毒聖品：馬鈴薯皮茶
北韓御用醫師排鹽排毒聖品：馬鈴薯皮茶「鹽」向來是百味之首，更有「走遍天下娘好，吃遍天下鹽好」的名句，盛讚鹽在食物中的地位如母親一般無可取代。然而，現代人外食機會多，長期養成的重口味習慣，不知不覺就...
2014-10-24
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子宮肌瘤是你餵出來的！中醫3吃法「調氣活血」改變肌瘤體質
子宮肌瘤是你餵出來的！中醫3吃法「調氣活血」改變肌瘤體質子宮肌瘤到底該怎麼吃？中醫師曝「3大飲食地雷」，若沒注意，就可能讓肌瘤持續增大甚至反覆復發！避開這些食物後，也別忘了從「調氣、活血、化濕」三方向溫和補身消炎！
2026-05-06
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中醫治療異位性皮膚炎！養肺茶、排毒湯，止癢去濕3方略
中醫治療異位性皮膚炎！養肺茶、排毒湯，止癢去濕3方略異位性皮膚炎又稱為「過敏性皮膚炎」，最常發生在嬰兒期或兒童期，是一種家族先天性遺傳體質，易患氣喘、濕疹的一種疾病群的表現，通常伴隨著過敏性鼻炎等症狀。
2021-11-26
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睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法
睡覺開小燈5大危害：越睡越胖、心梗風險增！若非開不可最好3用法可別小看睡覺時沒關燈！即便是微小的光源，都可能在睡覺時影響民眾的胰島素、褪黑激素等生理反應，進而讓人變得容易胖、增加心肌梗塞、腦梗塞、近視等風險。
2023-11-02
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1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招
1分鐘甩頭痛！日本名醫獨創3招從小深受頭痛所苦的日本頭痛專家，為了改善切身之痛嘗試了各種方法，最後找出能有效改善頭痛的方式，幫助我們不受止痛藥箝制，提升生活品質。
2018-07-31
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感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思
感冒發燒快吞退燒藥、吃抗生素好得快？30年不生病醫師破解感冒5大迷思雖然感冒很常見，但根據呼吸胸腔科權威醫師的經驗，有超過八成以上來看病的患者對感冒的認知已經過時了。
2020-11-20
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足浴15分鐘舒緩鼻子過敏！3種症狀不同體質，看你用什麼泡腳更有效
足浴15分鐘舒緩鼻子過敏！3種症狀不同體質，看你用什麼泡腳更有效每當季節變換，過敏性鼻炎讓人超難受。幸好，簡單泡腳就有助改善！中醫師分析泡腳好處與功效，其中不同體質的人﹑症狀，適用的泡腳廟方也不同！
2025-03-12
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補滿天生自癒力，終結發炎體質！4類型體虛補養法，這些食材、穴位超好用
補滿天生自癒力，終結發炎體質！4類型體虛補養法，這些食材、穴位超好用身體總是大小毛病不斷，你也覺得自己「身體太虛」嗎？台灣人50％有體虛困擾，補錯當心虛上加虛！人不虛，才能站上健康起跑線，長期放任不管，罹癌、憂鬱症樣樣來報到！
2023-01-16
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