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還以為很肥！營養師點破驚人真相：這份超級瘦肉比牛腱還低脂
營養師指出，牛腱是瘦肉，板腱也是，而牛梅花的脂質含量比牛腱跟板腱都還要低。此外，豬梅花其實也不算高脂肉，只是中脂肉而已。
2021-02-25
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錯過500元防疫保單還有別家，一張表教你：個人、企業防疫保單怎麼挑最好？
連日來的本土病例群聚感染，讓防疫保險又變得熱門起來。林逸婷醫師研究了目前市面上的保單，幫大家做個小整理。
2021-02-01
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擔心孩子長不高嗎？突破遺傳限制 ，補充對的營養素才是關鍵
選擇完整均衡的優質蛋白質，加上天然鈣質與維生素D3的整合性營養，才能讓骨骼、肌肉起到完整作用，也讓孩子的營養補充有效益。
2020-10-30
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減肥失敗？ 醫：4燃脂系飲料幫你止嘴饞，喝完運動更甩油
有時難免會嘴饞，要如何是好？外科醫師陳榮堅近日分享，如果突然想吃東西可利用4種飲料終止嘴饞，不僅可以止嘴饞，還能幫助燃脂。
2020-09-11
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寶特瓶是室內捕蚊神器！滅蚊就靠這3招，懶人也能輕鬆做到
夏天的蚊子大軍更是讓人不堪其擾，同時帶有傳染疾病的風險。但蚊子卻抓不勝抓，其實有很簡單的方式可以捕捉蚊子，或是消滅蚊子的幼蟲，只需要簡單的材料就能對抗蚊子大軍。
2020-07-28
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無聲肺癌「沒咳嗽」最危險！江坤俊醫師：15分鐘養肺運動每天做
不只胰臟癌，肺癌也會靜悄悄地侵襲患者，而且肺癌的發生率高，死亡率更排台灣第一名。江坤俊醫師教大家怎麼提早發現肺癌，及早做治療癒後才良好。
2020-07-19
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新「人畜共通傳染病」在台現蹤！致死率最高達30％
疾管署新增一項第4類法定傳染病「發熱伴血小板減少綜合症」（SFTS），中興大學發表研究指出SFTS已在台灣動物中現蹤。若不幸染上SFTS，致死率達30％。
2020-04-30
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排便不順導致「結屎臉」、氣色、心情都差！日常4招輕鬆解
美達寶美茶低咖啡因，主要以黑豆、普洱、烏龍、杜仲四大茶方為基底，好喝美味，身受排便不順暢困擾的朋友不妨試試。
2018-12-11
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大豆異黃酮怎麼吃？營養師教你大豆異黃酮吸收最佳吃法
大豆異黃酮的結構與雌激素非常類似，常被列為女性專屬的營養組合之一。不過，「黃豆」吃得方式不對，大豆異黃酮的營養卻可能打折！
2018-12-05
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90％國人膳食纖維不足 排便卡關！營養師：靠4招讓順暢力2倍UP
每餐至少一份蔬菜：吃得多不如吃得巧！建議可以挑選像秋葵這類纖維質含量高的蔬菜補充。
2018-11-09
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