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夏天總是「仙仙」火氣大？中醫師除濕養胃茶還有清熱食材列給你！
當人的體溫升高，就會讓人覺得很不舒服，這也是很多人都會以為自己發燒，可是量體溫又是正常的，但就是感覺自己微熱微熱的疲累感。嚴重時會使人頭痛、頭悶、噁心。
2023-07-05
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想靠近視雷射擺脫厚重鏡片？眼科醫師：除了慎選診所外，術前評估也很重要
2023-07-04
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下背痛不以為意，小心1病纏身！醫建議避久坐久站等3事，防下半身癱瘓
一名33歲男子總覺得腰酸背痛、排尿不順，某天半夜突然出現嚴重的下背痛，緊急就醫才發現椎間盤突出，已經引發「急性馬尾症候群」，延誤治療的話，可能導致下半身癱瘓。
2023-06-28
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穿布希鞋通風？當心反而灰指甲上身！醫：黴菌難斷根 選擇抗真菌藥品 一週只需擦一次 即可達最佳效果
國內全面解封，民眾出遊日漸頻繁，加上天氣愈來愈熱，脫下平日的包鞋、襪子，到海邊換上涼鞋、夾腳拖或乾脆赤腳，也讓「灰指甲」無所遁形。台灣溫暖潮濕特別適合黴菌生長
2023-06-28
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別小看黑豆！大豆異黃酮、鎂鐵鋅、總多酚等營養 每天一杯給你健康好氣色
現代人不分年齡層都越來越注重養生，「食補」的概念也越來越盛行，大家開始因應不同的生活型態，以維持良好飲食習慣為目標來挑選食物，但是要怎麼挑才能獲得營養，也大有學
2023-06-27
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40歲後體內酵素驟減！這「吃的萬能藥」順利排出致癌物
如何補充酵素幫助預防癌症？酵素會在睡眠時分泌，熬夜不睡覺會造成酵素分泌不足，容易疲累、生病。多吃生菜、水果、發酵食品，攝取充分的食物酵素，常保健康。
2023-06-26
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上火害你長針眼？3種食物吃出血熱，毛囊炎、水桶腰找上你
我們對血熱一詞並不陌生。那麼，你怎麼定義血熱？我曾問很多患者朋友這個問題，她們說：「血熱就是上火，如果上火了，可以吃瀉火的藥來退火。」
2023-06-25
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跳繩2分鐘相當於走路1000步！一表選對運動降血糖、甩肉肚
密蘇里大學所設計的「運動鍛鍊金字塔」方案，建議民眾每天以積極的態度、儘可能多參與「生活型態的體能活動」，包括走路、騎車、園藝、擦窗、拖地、洗衣等。
2023-06-24
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天天吃早餐小腹更瘦、糖尿病風險低28％！完美早餐公式顧血糖又醒腦
科學家們已經透過確鑿的科學證據證明，良好的早餐習慣不只可以提供身體所需能量，更可能潛移默化幫你避開不少疾病。
2023-06-23
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飯後散步會引起闌尾炎？進食前後避2事，防腸阻塞、低血糖
究竟是「飯後百步走，活到九十九」？還是「飯後不能馬上運動，可能會引起闌尾炎」？
2023-06-22
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