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「三高」的搜尋結果

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你其實已經「中毒」了？出現10個徵兆代表身體該排毒了！
你其實已經「中毒」了？出現10個徵兆代表身體該排毒了！心、肝、肺、腎、腸，24小時運作排毒後也是會累的，當它們不堪負荷時，會跟身體打暗號。我們要怎麼知道它們何時需要「支援」呢？其實可以透過一些徵兆來觀察喔！
2024-09-12
肩頸按摩大忌，醫師曝「三角警戒區」亂按小心腦中風！
肩頸按摩大忌，醫師曝「三角警戒區」亂按小心腦中風！「糖類」儼然成為現代社會中新的危害。20世紀中葉以來，西方高熱量加工速食普及，再加上廠商媒體推波助瀾，導致我們對於糖類的依賴越來越重，一不小心就「糖癮」上身！
2024-09-09
吃水果降血壓！7大高血壓剋星，哈佛教授認證這水果「入菜」更加分
吃水果降血壓！7大高血壓剋星，哈佛教授認證這水果「入菜」更加分控制血壓可以說是一輩子的課題，哈佛教授與營養師們也提出「吃對水果」能夠幫助穩定血壓，其中有些水果「入菜吃」營養素還更加分！以下就來看看專家推薦降血壓水果有哪些！
2024-09-09
吃不吃早餐有差！研究揭「4種飲食習慣」容易得糖尿病，吃甜食竟沒上榜
吃不吃早餐有差！研究揭「4種飲食習慣」容易得糖尿病，吃甜食竟沒上榜高血糖若長期不加以控制，下一步就是糖尿病找上你。不過，也不要以為自己很少吃甜食就沒事，因為一項日本10年研究發現，有4種飲食習慣特別容易提升糖尿病風險！
2024-09-06
想「窈窕」只能靠「瘦瘦筆」嗎？減重醫師：提升體內代謝，腸道好菌就做得到
想「窈窕」只能靠「瘦瘦筆」嗎？減重醫師：提升體內代謝，腸道好菌就做得到專利K21代謝菌株透過研究數據發現，可以減少體內脂肪的堆積，並降低壞膽固醇與三酸甘油脂，有助於心血管的保健，而三高的指數與代謝好壞也形成正相關。
2024-09-06
日教授抗癌新發現：吃秋刀魚加檸檬汁可望清除癌細胞
日教授抗癌新發現：吃秋刀魚加檸檬汁可望清除癌細胞國人罹癌率居高不下，癌症更高居國人死因之冠多年，相當可怕。日本教授提出一種新的抗癌抗老物質「AIM」，竟然只要每天吃秋刀魚就可輕鬆攝取，幫助抗病、抗老、抗癌！
2024-09-05
心絞痛是心肌梗塞前兆！心絞痛的8個危險警訊
心絞痛是心肌梗塞前兆！心絞痛的8個危險警訊心絞痛又被稱為狹心症，是源自於心臟缺氧所引發的胸部疼痛，最常見的原因是供應心臟的冠狀動脈受到阻塞，心絞痛之所以不容忽視，是因為它經常是心肌梗塞的前兆。
2024-09-05
台北101新任董事長賈永婕：我負責美麗時尚！4秘訣養出減齡20歲好身材
台北101新任董事長賈永婕：我負責美麗時尚！4秘訣養出減齡20歲好身材知名女藝人賈永婕昨（3日）正式接任台北101第十屆董事長，時常在臉書頂著苗條又凍齡的好身材分享美照的賈永婕，長年靠著規律運動、勤做飲控兩件事保持纖盈體態。
2024-09-04
蔬菜界血脂清道夫！名醫4招清血保養這樣吃，74歲沒三高、健檢沒紅字
蔬菜界血脂清道夫！名醫4招清血保養這樣吃，74歲沒三高、健檢沒紅字台灣20歲以上高血脂的盛行率達26％，壞膽固醇容易造成血管阻塞，增加腦中風、心血管疾病機率。日本名醫74歲健檢報告依然沒紅字，保養血管訣竅大公開！
2024-09-03
海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦
海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦海帶芽是家中常見的常備膳食纖維來源，無論煮湯、加點薑絲涼拌都相當美味，而泡發也有技巧，日本醫學博士建議用「優格」來泡，能讓海帶芽多出更多健康好處，還能瘦身！
2024-09-01