熱門關鍵字：
營養缺乏症
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「三高」的搜尋結果
搜尋到 2159 篇相關文章與影音
防止螞蟻除鐵鏽...9種麻煩事用醋搞定！千萬別搭漂白水
【早安健康／林昕潔整理編輯】適合用醋清潔的情況：微波爐、塑膠容器、蓮蓬頭、移除貼紙、防止螞蟻、清潔木製家具…；不適合的情況：石製檯面、蛋白質、搭配漂白水…
2016-11-18
113405
一年瘦下15公斤！日減重名醫不限醣飲食法邊吃邊瘦
每餐要吃得『少量、均衡、多菜色』，醫師建議不用全部自己做，即使外食也能購買豆腐、便宜的蔬菜等食物，一位患者就成功瘦下了十五公斤。
2019-07-17
585099
日醫學博士的家事活腦術！不論幾歲大腦依舊年輕
【早安健康／林明慧編譯】在高齡化社會的現在，失智症成了不可忽視的議題。日本醫學博士安田和人表示，失智症是指由於大腦細胞病變或遭受破壞，使得原本正常發展的認知功能...
2015-10-16
31562
中醫順時養生術！跟著太陽走，諾貝爾獎證實的千年養生術
投資健康的方式，天地萬物與人體運作更是提供了無數線索，只要跟著太陽走、跟著生理時鐘走，就是CP值最高的投資。
2020-01-21
21607
研究：每天多走幾步，死亡率降低72％！有「達標」不用日走萬步也有效
許多人都聽過「日行萬步健康有保固」的說法，那走八千的話可以嗎？慢慢走有用嗎？醫師分析研究，原來不用走這麼多，有「達標」就能降72％死亡率，加速搭配快走更健康！
2024-10-10
136848
肺功能不好也會造成高血壓？！原因竟是...
【早安健康編輯部】你知道嗎？血壓與一般家戶的自來水水壓，道理有相通之處。我們偶爾會遇到水龍頭一打開流出的水比平時少許多，甚至沒有水，這時常聽到的解決之道就是「加...
2015-10-30
40081
味覺生鏽了？少碰它遠甩肥胖三高
糖尿病、高血壓都和味覺有關？味道較濃的食物常含有大量的鹽或糖，不僅危害身體，長期食用也會使味覺生鏽，正確提升味覺能力就能預防糖尿病、高血壓、預防肥胖。
2018-08-27
75071
高纖排毒養生界三瓜，這些常吃的食物竟是中藥！
【早安健康編輯部】中藥其實比你想得更接近我們的生活，日常飲食中就有許多中藥呢！我們常吃的苦瓜、南瓜、地瓜，高纖排毒又營養，竟也是中藥材喔！
2017-01-25
37378
預防衰弱這樣做！衛福部偕毛巾操名醫呂紹達醫師+女星方文琳傳授抗衰弱秘訣！
有沒有發現，明明是同齡人，為什麼有人精神奕奕？有人卻看起來有點「衰弱」呢？衰弱，不是一天造成的，是多重生理系統功能下降的總體結果．．．．．．
2022-10-13
84193
生理期適量吃可補鐵！3招挑出高品質純黑糖
【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】糖類的新寵兒─黑糖 食材特性 近年來受到養生風潮的影響，小小一塊黑糖由黑翻紅，搖身變成糖類首選，很多人將喝咖啡、煮薑湯等用的糖...
2016-01-14
60125
72
73
74
75
76
