早安健康

「三高」的搜尋結果

搜尋到 2202 篇相關文章與影音
亂摘路邊草藥小心吃進毒！譚敦慈3原則自製青草茶
亂摘路邊草藥小心吃進毒！譚敦慈3原則自製青草茶林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈發現，現在還是有很多民眾會在爬山或郊外運動時，順手採摘一堆青草回家煮來喝，不僅可能吃下不潔的青草，還可能有害健康，相當危險。
2017-01-25
26243
中藥養生大補帖！48帖妙方生活中保你健康
中藥養生大補帖！48帖妙方生活中保你健康中藥材的定義比我們想像中的更為寬廣：蔥、薑、蒜、地瓜、牛蒡、苦瓜，有哪些是中藥材？答案絕對讓你驚訝！
2017-01-24
48862
辜成允跌傷辭世，老人事故第二大死因...養肌除百病！4要點不怕跌倒
辜成允跌傷辭世，老人事故第二大死因...養肌除百病！4要點不怕跌倒【早安健康編輯部】說到簡單的運動，你的腦海中是否也浮現出健走、跑步等不需要其他輔助的運動呢？但是若無視於太久沒運動導致肌力羸弱、心肺能力不足、關節柔軟度不夠，貿...
2017-01-24
134868
黃斑部病變降3成！名醫：6大護眼營養素年菜裡都吃得到
黃斑部病變降3成！名醫：6大護眼營養素年菜裡都吃得到【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】隨著農曆新年即將到來，主婦們的年菜清單也要出爐了，許多人春節連假期間宅在家、不出門，盯著螢幕追劇、看節目，從除夕...
2017-01-21
58328
寒流太強，體感溫度直逼3度！林杰樑臉書15招禦寒護心血管
寒流太強，體感溫度直逼3度！林杰樑臉書15招禦寒護心血管【早安健康編輯部】昨天還是暖暖好天氣，今天全台急凍！入冬以來最強冷氣團南下，根據中央氣象局指出，從今天起影響至24日，中部以北低溫可能降到攝氏10度。此波冷氣團
2017-01-21
175805
防中風、心肌梗塞！樓中亮：黑木耳老薑湯通血管
防中風、心肌梗塞！樓中亮：黑木耳老薑湯通血管【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】突然變冷容易引發血管收縮，導致血栓塞住心腦血管，所以中風及猝死的人數會增多。樓中亮醫師建議多吃海帶黑木耳老薑湯
2017-01-21
106649
腸內細菌決定你的胖瘦！抑制肥胖荷爾蒙吃這3食物
腸內細菌決定你的胖瘦！抑制肥胖荷爾蒙吃這3食物【早安健康／張維庭編譯】腸道環境不僅影響排便、消化，更左右了免疫力、食慾，甚至還影響著熱量的吸收，想要打造易受體質抑制肥胖荷爾蒙的干擾，可多吃海帶芽、洋蔥、牛蒡
2017-01-18
91585
吃出來的帝王病！中醫：3招防痛風飲食法不怕關節炎
吃出來的帝王病！中醫：3招防痛風飲食法不怕關節炎【早安健康／臻觀中醫副院長 黃純慧醫師】痛風又稱帝王病，年末大魚大肉聚餐多，是病情好發的時節。中醫師建議適量攝取豆類製品，維持體內尿酸平衡，另外還有其他飲食保健
2017-01-16
62953
1天2匙防三高、減75％腫瘤！微波爐就能做出生薑洋蔥醬
1天2匙防三高、減75％腫瘤！微波爐就能做出生薑洋蔥醬【早安健康／張維庭編譯】日本料理研究家村上祥子發明的生薑洋蔥醬，具有預防高血壓、改善虛寒水腫、抗老化以及預防糖尿病的作用，只需要用微波爐就能輕鬆製作！
2017-01-11
232315
中醫治糖尿病、消渴症！2食材沖成顧腎護脾茶調理
中醫治糖尿病、消渴症！2食材沖成顧腎護脾茶調理【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】什麼是糖尿病？醣類的利用能力減低，甚至無法利用，造成血糖過高的現象。造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。歸類在中醫「消渴」範疇中
2017-01-09
105892