早安健康

「三高」的搜尋結果

搜尋到 2171 篇相關文章與影音
她不吃香腸紅肉，仍罹大腸癌四期！醫嘆這習慣一堆人都中
她不吃香腸紅肉，仍罹大腸癌四期！醫嘆這習慣一堆人都中含糖飲料不只影響代謝症候群、糖尿病，更有研究表示，青少年時期每天只是多喝一杯，日後罹患早發性腸癌的風險就將增加32％！
2026-02-21
1344861
狂喝咖啡還是累？「這荷爾蒙」太疲勞致早上起不來、晚上睡不好
狂喝咖啡還是累？「這荷爾蒙」太疲勞致早上起不來、晚上睡不好許多人一早起床就非常疲倦，每天喝著4-5杯咖啡勉強撐著，但這時候的問題，可能喝再多咖啡也沒辦法解決！
2026-02-25
19513
三餐很清淡...2元凶越吃肝越油！消除脂肪肝10招，醫大推這水果降血脂降血糖
三餐很清淡...2元凶越吃肝越油！消除脂肪肝10招，醫大推這水果降血脂降血糖台灣有超過1/3的人有脂肪肝，過去醫師幫你檢驗出輕度脂肪肝，可能會跟你說：「很多人都有脂肪肝，你平常吃太好了，注意一下就好……」但醫生沒說的是：「有脂肪肝代表你
2026-01-01
263491
中風就在血管堵塞一瞬間！睡前、睡醒關鍵5分鐘通血流
中風就在血管堵塞一瞬間！睡前、睡醒關鍵5分鐘通血流腦血管疾病常駐國人十大死因第2～4位，平均每年奪走1萬多條生命。就算腦中風存活下來，患者通常會遺留不同程度的神經功能障礙，換句話說，腦中風的病發，很可能增添病患
2026-01-09
1070215
尿酸過高原因不只飲食！認識痛風救星「訶子」，聰明挑選降尿酸保健食品
尿酸過高原因不只飲食！認識痛風救星「訶子」，聰明挑選降尿酸保健食品尿酸過高痛風怎麼辦？其實尿酸過高不只飲食問題，本篇將帶你瞭解高尿酸的真相，認識降尿酸、解痛風救星「訶子」，教你如何挑選降尿酸保健食品，輕鬆找回健康生活。
2026-03-16
76514
高血脂就像心肌梗塞未爆彈！眼睛出現3個症狀，當心高血脂徵兆
高血脂就像心肌梗塞未爆彈！眼睛出現3個症狀，當心高血脂徵兆心臟病是國人的第二號殺手！日前有多位名人相繼因為心血管疾病驟逝，像是金鐘影帝龍劭華、愛之味創辦人陳哲芳等人；其中，高血脂是造成心臟病的危險因子之一，若血脂太高，
2025-06-20
1297562
吃太飽竟是毒？醫斷開「1習慣」根治長年濕疹，50歲皮膚照樣凍齡
吃太飽竟是毒？醫斷開「1習慣」根治長年濕疹，50歲皮膚照樣凍齡「飲食」跟食毒是直接相關，雖然飲食過度也是一時不容易戒掉，但只要能改變不好的飲食習慣，不少人可以在短期內顯現效果。
2026-03-17
251224
40歲開始防失智！萬能調味料：吃飯來1匙，防癌護血管
40歲開始防失智！萬能調味料：吃飯來1匙，防癌護血管失智症如何預防？大蒜和洋蔥裡面含有的DPTS可防止失智症。把大蒜與洋蔥做成醬狀，對防止高血壓、預防癌症、改善糖尿病、瘦身都有幫助。
2026-01-08
1253801
比跑步更高效燃脂的「跑走運動法」，躺著還能繼續瘦！
比跑步更高效燃脂的「跑走運動法」，躺著還能繼續瘦！根據體育署統計，路跑竄升為台灣人最愛的運動前三名，有四分之一的運動人口，選擇慢跑做為平日的休閒興趣。 想要健康，只靠跑步根本不夠；現在「跑走運動」才是真王道！
2023-01-06
124682
定義熟齡女性新生活：睡眠、情緒與腸道的複合調理策略
定義熟齡女性新生活：睡眠、情緒與腸道的複合調理策略女性在邁入中晚年時，往往會發現自己特別容易燥熱、睡不好，身體莫名痠痛，體重也悄悄往上爬？情緒變得敏感、焦慮，腦袋像被霧包住，專注力和記憶力都不如從前，
2026-03-20
62417