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研究:這件事與死亡率更相關,比追求低脂更重要!
飲食的攝取與健康有相當重要的關聯,各種食物皆應均衡攝取,太多或完全不吃都可能為身體帶來影響。
2017-10-09
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太陽眼鏡不是越黑越好!日名醫教你防光老化白內障
【早安健康/張維庭編譯】隨著天氣越來越炎熱,屋外的艷陽成天高掛天上,NASA(美國太空總署)的氣象學家更指出,4月的世界平均氣溫,是觀測史上的最高紀錄,五月中旬...
2016-07-02
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脂肪肝可逆!營養師:護肝燃脂5食物逆轉勝
如何改善脂肪肝?即使體重不超標的瘦子,也可能有脂肪肝和內臟脂肪、體脂率過高的問題,放任不管可能導致慢性肝炎、肝纖維化!營養師為您推薦5個食物幫助改善脂肪肝。
2018-04-20
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過敏、慢性食物過敏 如何引起?
【早安健康編輯部】所謂「過敏」」(Allergy)指的是人體免疫系統的「 異常反應」(alteredreactivity)。一般而言,免疫系統只有在碰到細菌、病...
2015-02-26
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身體過寒讓腎老化、夜尿多!中醫抗老秘訣:3類食物幫腎溫養保濕
你想知道有效抗老化的方法嗎?從中醫五臟排毒的理論,可以看到早在三千年前,中醫就知道抗老的關鍵在養腎,而且與內分泌的關係緊密。那麼你想知道如何養腎嗎?
2023-07-05
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這些食物被點名是糖尿病兇手!罹癌率高10%,死亡風險也多14%
您聽過「超加工食品」嗎?這種超危險的加工食品,可能會提高罹癌、死亡以及糖尿病風險,來看看你的生活中哪些東西是大地雷,趕緊避開!
2023-06-14
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最新研究:體重波動大,心血管風險高!
體重波動大,心血管疾病發生率也較高,研究中體重波動最大的組別中,心血管事件風險增加85%,死亡風險增加124%,心肌梗塞風險增加117%,中風風險增136%
2017-09-07
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疼痛來自筋膜沾黏,免疫也變差!筋膜修復瑜伽通血路救循環
當身體因為持續勞動與壓力緊繃,或是受傷、感染時,細胞的代謝物會逐漸累積在筋膜層。筋膜「沾黏」對生理機能的影響就是阻礙身體的代謝活動。
2023-08-11
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醫師:50歲後有這3特徵,失智症風險高2.57倍!
台北榮總失智治療及研究中心主任王培寧,蒐集近兩千名50歲以上民眾的老化衰弱指標發現,符合3項以上老化衰弱症狀,將顯著增加2.57倍罹患非阿茲海默型失智症之風險。
2019-03-03
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青光眼馬上就要開刀嗎?治療青光眼6種藥物用法、效果、副作用一次看
青光眼是全球致盲的前兩大主因之一,但治療方式只有「開刀」一條道路嗎?醫師帶你來看6種藥物的使用手冊,效果、用法、副作用都詳細解析,幫你找到最適合的治療方式。
2024-10-20
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