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搜尋到 2202 篇相關文章與影音
營養勝鮮魚1.5倍!專家1罐清血管抗老最強
日本食品藥理學專家竟指出,做成罐頭的沙丁魚,能幫助軟化血管的EPA含量還比鮮魚更高,再加上酸梅的幫助,就能讓預防血栓、促進血液流動的效果更好,讓血管變年輕!
2019-01-18
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椰子油防失智?生酮飲食會酮酸中毒?台大教授揭真相
吃了椰子油後在人體內產生酮體,就可以預防失智症?還可以此設計成生酮飲食法減肥?這些看似養生還有醫學功效的飲食法是否真有根據?對健康會產生風險嗎?
2019-01-10
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護腎,排毒不如避毒!一招降90%風險|江守山醫師|名醫的餐桌
2019-01-09
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腸道菌影響胖瘦!醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
腸子充滿壞菌,可能就是甩不掉肥肉元兇!還可能引起代謝症候群,讓糖尿病、三高上身。
2019-01-04
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膠原蛋白怎麼補充?營養師解答膠原蛋白的真相
膠原蛋白(collagen)是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。教原帶白是韌帶的主要成份,膠原蛋白也是細胞外基質的主要組成成分。吃膠原蛋白有效嗎
2019-01-03
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動脈硬化延緩30年!心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
中風如何預防?動脈硬化是造成中風的一大原因,而不良的生活習慣則會加速血管硬化。控制好飲食、運動、生活、情緒,就能讓動脈硬化速度減緩,避免中風。
2018-12-29
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清血管就能防中風!瞬間改變人生的隱形殺手,腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴
中風是急症,一旦發病,處理不好,輕則生活品質大受影響,重則危及生命,不論是缺血性或出血性中風,都與全身動脈硬化、血管硬化密切相關。
2018-12-27
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入冬氣溫變化大 乾隆御用複方生脈飲 幫您提升心血管保護力
想護心,就先從飲食著手吧!尤其患有三高的民眾,本來就是心血管疾病的高風險族群,建議平日飲食宜清淡,適度補充護心的食物,例如人蔘。
2018-12-24
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糖化讓你老得快!生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病
隨醫學研究發展,糖化終產物AGEs漸漸受到醫界重視,日本名醫相繼提出,AGEs對身體的危害可能不下於肥胖,可能會造心肌梗塞等多種可怕疾病,而吃生薑火鍋竟能解救
2018-12-19
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妊娠糖尿病是什麼?對寶寶影響有哪些?營養師教7策略控制妊娠糖尿病
姙娠糖尿病是指懷孕時因荷爾蒙導致胰島素作用降低、血糖異常上升且控制不佳的疾病,營養師告訴您孕婦該如何控制妊娠糖尿病與血糖問題。
2018-12-19
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