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「三陰交」的搜尋結果
搜尋到 227 篇相關文章與影音
宿便不累積、大腸癌不會來！消除便祕10大穴道報你知
便祕除了造成小腹凸，也會導致毒素以及脂肪大量累積在體內，造成身體囤積廢氣而出現大腸病變，甚至會增加大腸癌的病發機率。按摩合谷、神門、三陰交、足三里等穴位消除便祕
2017-05-25
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紅豆通瘀活血最佳！溫敷3穴位消除經痛、更年期症候群
【蔡仁妤中醫師】紅豆含水量少、保溫效果好，具有助眠安神、利水消腫、通瘀活血的效果，溫敷卵巢、子宮有助氣血循環、去除寒濕，有助改善手腳冰冷、經痛、更年期症候群
2017-05-22
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胃不好前額痛、肝不好頭頂痛！中醫3穴位解頭痛
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】壓力、食物、月經症候群等都可能導致頭痛，也和臟腑經絡有一定關係。推薦冷敷及按摩百會、三陰交、足三里穴位可緩解
2017-04-20
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掉髮、暈眩、發冷是血虛！補氣血健脾胃這樣吃最好
【早安健康／臻觀中醫副院長 黃純慧醫師】貧血在中醫屬於「血虛」的範疇，先找出貧血的原因、再佐以健脾胃、補氣血的中藥調治。多補鐵防貧血，維生素C可提升吸收率
2017-03-25
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五臟六腑都有效！搓揉耳朵防耳鳴、按頭開竅防失智
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】手指搓揉耳朵能夠加強臟腑功能、預防耳鳴或聽力衰退，頭部按摩也有預防失智、醒腦開竅、治療頭痛的功能。
2017-03-19
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別再吞安眠藥！吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠
心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議，藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題，搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠品質茶飲，就能夠治療失眠！
2017-03-15
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心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】現代人常因飲食及生活習慣不當影響，導致心、肝、脾、肺、腎的病痛，中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
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睡覺穿襪子，腳還是一樣冰！暖腳調荷爾蒙神穴按這邊
【早安健康／張維庭編譯】曾經盛行睡覺時穿襪子睡覺，可以改善虛寒，但研究發現穿襪子反讓體溫變低更容易睡不好。改善腳底冰冷，可以溫熱三陰交穴，也能平衡荷爾蒙、改善貧
2017-01-23
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一次調養心腦腎，人不老！逆齡養生法就從現在做起
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】在中醫的觀點看來，「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵，尤其女性更年期之後，漸漸造成腎水（陰）不足。中醫師從穴位按摩及養生茶保養
2017-01-11
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中醫治糖尿病、消渴症！2食材沖成顧腎護脾茶調理
【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】什麼是糖尿病？醣類的利用能力減低，甚至無法利用，造成血糖過高的現象。造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。歸類在中醫「消渴」範疇中
2017-01-09
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