充足睡眠，幫大腦大掃除早安健康粉絲團 2015-01-06 08:00:00 10,496 收藏 分享 想要每天都有煥然一新的大腦嗎 (**◑∀◐) 充足的睡眠可以開啟大腦的廢物清理系統喔！因為睡覺時，大腦細胞之間的空隙會增加６０％，讓更多的腦脊液流入帶走更多的代謝廢物。😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 充足睡眠，幫你趕走癌細胞：http://goo.gl/pv4VGj立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：大腦睡眠新陳代謝 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
